人間は集団で生活するようにできている生き物です。
家族やコミュニティの単位で行動するように本能が設定されているので
基本的に孤独は苦手です。
ですが、内側にカルマがたくさんあると、関わり合いの中で摩擦をおこしてしまい、
人と関わることが苦しいものになってしまいます。
やさしさではなく、否定や敵意ばかりが前面に出てきて、傷付け合ったり、嫌な気持ちになってしまうのです。
現代の日本は核家族化が進み、家族もまとまらず、バラバラで生活してしまうことも多くなりました。
心のバランスを崩す人たちも増えているようです。
かかるストレスが昔より多いのか？と言うと、それはそうでもなく、
昔よりは平和で安全で、人権も尊重される社会になっています。
それでも、以前より生きづらいのは 人との関わりを回避できるようになって その試練を越える機会が減っているのです。
試練から逃げてしまうと 同じ刺激は全部逃げるようになってしまい
人と関わる時のバランスがわからないまま、苦手から逃げることで疲れ切ってしまうのです。
人間関係は それぞれののカルマがぶつかり合うと摩擦が生じます。
摩擦が起きますと 内側にあったカルマが解放され（感情が内側から外に出て）感情を体験し、
カルマは内側からなくなりますが、自我が抵抗して勝とうとしますと、出て行こうとするものを抑え込んでしまうのです。
マウンティング という状態を取って、自我はカルマのエネルギーを保持してしまいます。
でも、実際は勝ち負けなど存在せず、 ただ、譲りたくない意識だけが戦っています。
心ならず譲らされると 負けた と感じてしまうんです。
安定して成熟した大人の意識 ワンネスの意識 悟りの意識 では 譲ることは苦痛や負け ではないんです。
なぜなら、与えることは 愛 だからです。
大人になってからの人間関係で、信頼関係を持てる人がいると その子供の部分は さほど不安がることはありませんが、
信頼関係を持てないままずっと生活しますと、 孤独感や疎外感を感じて とても生きにくい という感覚を持ってしまいます。
知らない人や慣れない人を過剰に恐れる人も 人を信頼することが難しいので そのようになりやすい傾向にあります。
この 『怖れ』 も カルマの感情です。
カルマの感情は 私たちを生きづらくさせます。
成熟した大人の意識は、特に子供時代に信頼できる大人と接し、愛を感じて育つことができた人間は
愛が育ち 心が安定します。
こういう人たちは 自己肯定ができているので 自立した意識を持っていて 孤独な状態にも耐性があります。
これは心の中に自分以外の存在感を感じているので 心が孤独ではないのです。
こういう安定した意識の方は 人間関係の距離の取り方が上手です。
また 物惜しみもあまりしません。
ですが どのように育てられたか は 本人の選択できるものではないですので
愛が 足らずに 寂しさを感じている方は 自分自身を愛し、承認することを積極的にすることで
自分自身を育てます。
カルマを克服するのは 理性で意識を変えようとしても、できません。
意識や思考では扱えないエリアに 恐れのエネルギーがあるからです。
身体の 細胞の中に。
これは 瞑想で手放すことができます。
ただ、 黙って目をつむるだけの瞑想ではなかなか進みません。
とても長い時間がかかってしまうのです。
これらのカルマのエネルギーを大きく動かせるのが ELM瞑想で伝授する『波動』です。
この ELM瞑想の波動は 実際体験するまではなかなか信じがたいものでしたが、
実践してみると 効果の大きさに驚かされます。
この瞑想の仕組みや 何が起きるか ということをお伝えしないで伝授し瞑想して頂いても 効果が現れるのです。
これは ご本人は何が起きているか まだよくわかっていません。
ですから、瞑想を進めながら 瞑想効果を実感していただき、 よりスムーズに効果があがるよう、さらにポイントを押さえていただくのです。
とてもスムーズな方は1年もすると すっかり意識が変わって 悟りの境地まで体感される方もあります。
瞑想を伝授してコツコツと真面目に瞑想を続けていく方は 久しぶりにお会いしても
本当に驚かされるのです。
そこまで 自然の流れで気付くことができるのか と 教師の私が驚くことも少なくありません。
フルフィルメント瞑想から ELM瞑想に進化して 更に効果が大きく上がりました。
この差が歴然としている事にも驚かされます。
目に見えない領域のことなので、まだ実践していない方はこんな話を聞いてもにわかには信じにくいかもしれませんが、
それを私もこの目で自分自身の変化や、多くの瞑想者が変化していくのを見て参りました。
心が平安になるのに重要なのは 無意識層に潜むカルマの解放なのです。
もし、あなたが ご自身の可能性や真我を実感したいと思われるのでしたら ぜひELM瞑想を実践されてください。
効果が最大に発揮できるよう サポートさせていただきます。
積極的にご質問やアドバイスを求める方は 多くの気づきを掴みます。
どうぞご遠慮なく ご質問ください。
個人セッションでは相談しにくいお悩みのカウンセリングをしたり、それぞれの方に合うアドバイスに務めております。
あなたの人生に寄り添う 友人でありたいと願っています。
心の苦しみから解き放たれて 自分の内にある真我を見つけ 生きる事の幸せを手にしていただきたいのです。
