以前と比べ、心のざわつきが減り、静かになったように感じます。
深い瞑想状態(?)になると、普段どれだけ自動思考が沸いていたのか客観視できるようになり、思考・雑念が沸いた際に気づく事が増えました。
心身ともに明らかに調子が良くなっております。
伝授の前は、我流で瞑想をやっておりましたが、わからない事も多く、なかなか続けることができませんでした。
わかりやすく教えて頂けることや疑問点が出たら聞いて頂けるという点もありがたく、瞑想を続けることの指針となっております。
以前と比べ、心のざわつきが減り、静かになったように感じます。
深い瞑想状態(?)になると、普段どれだけ自動思考が沸いていたのか客観視できるようになり、思考・雑念が沸いた際に気づく事が増えました。
心身ともに明らかに調子が良くなっております。
伝授の前は、我流で瞑想をやっておりましたが、わからない事も多く、なかなか続けることができませんでした。
わかりやすく教えて頂けることや疑問点が出たら聞いて頂けるという点もありがたく、瞑想を続けることの指針となっております。
ELMでは既にラブマントラとニューライフ、壮大なる人生のマントラまで伝授を受けています。
今更ですがラブマントラの感想ということで書かせていただいております。
ラブマントラを受けるまでにフルフィルメント瞑想のコアオブライフも実践していましたが、ラブマントラはまたかなり違う体感と経験がありました。
瞑想の体感は 深くて広い感覚です。
とても深い瞑想状態 という感じがします。
なのでラブマントラ瞑想は一番好きかもしれません。
現実面で変わったことは大きかったです。
新しい出会いがあり、生涯を共にできるパートナーが現れました。
これはラブマントラ効果だと私は思っています。
自分の意識が愛に変わった時、これまでと違うタイプの異性とご縁ができたのです。
今はとても幸せで日常的にも自分から進んで善い意識を持つように心がけて家族の信頼関係がずっと続いています。
これまでのうまくいかない人間関係は自分が作っていたのかもしれないという気づきがあってからは昔、悩ましかった人間関係や相手の人に対しても、今は優しい気持ちで幸せでありますようにと愛を送っています。 とても安らかな今をありがとうございます。
生きることが苦しくて仕方がない時に先生に出会い、進められてハートマントラの伝授を受けました。
プロスペリティマントラは受けたものの自分には刺激が強いように感じてちょっと敬遠しています(苦笑)
自分は生まれて初めての瞑想から、随分と深い感覚になり、瞑想中はすべてのことが消えた感覚になります。
それから瞑想がやみつきになりました。
最初は瞑想中は苦悩から解放された気分になるのでついやり過ぎて先生に叱られましたが、今は回数を守っています。
自分は仕事が過酷で日に2時間しか睡眠時間がとれないこともありますが、そういう時は1回多く瞑想をしてもいいということで睡眠の代わりに瞑想を活用させてもらっています。
おかげさまで気力も落とさずに日々前向きに頑張れています。
それと、瞑想を始める前までは特に寒い時期は何ヶ月も風邪が治らないということが続いていましたが、今年は風邪を引きかけたもののすぐに治りました。
瞑想に出会えたおかげで生きていられるといっても過言ではありません。
瞑想と出会わせていただいてありがとうございます。
2番目のマントラ、プロスペリティマントラを受けて5ヶ月目です。
ハートマントラに効果を感じましたのでプロスペリティも受けようと思いました。
プロスペリティを受けてから豊かさとはお金だけじゃないなということを実感しました。
これまで当たり前だと感じていたことを感謝するようになり、欲しいなとおもうとそれをもらうなどという引き寄せがよく起きるようになった気がします。
いろんなことが楽しめるようになり、豊かさは気持ちで拡がるんだという感覚ができました。豊かな気持ちと豊かな出会いに恵まれるこんな嬉しい変化が起きてくれたことに感動しています。
伝授を受けた後も折りに触れ助言サポートして頂いた先生に感謝いたします。
ハートマントラと2番めのマントラプロスペリティ、それとババジマントラの3つのマントラの伝授を受けました。
ババジマントラはカルマの解消がメインテーマだというので特に人間関係の改善を期待して受けました。
ババジマントラはまだ受けて間もないのでこれからの変化が楽しみにしているところですが、ハートとプロスペリティでは随分多く気づきや変化がありました。
他のマントラも体験してみたいです。(50代女性)
ハートの伝授を受ける前に、受ける意図は全てに愛から伝わるみたいな感覚での伝授に望み、受けてからは必ず朝、夕方、2回瞑想をしていました。
もう、とりつかれたかのように。
ハートが基本と言われるチャクラでも大切な場所なため、広がりを感じるimageをしていました。
すると、人間関係からの動きが柔らかくなった気がし他のと、私の中から安定した感覚がでてきました。
きっと恐れを沢山持っていたのだと今思えば感じています。
たった2回の瞑想を定着するにも、やはり根気もいりますし、本気で変わりたい人が瞑想伝授を希望すれば、必ず半年くらいしたら変わります。
なぜなら、そこに自分の意図があるから。意図せずに、瞑想で変われると勘違いし、又は伝授だけすればの人には変化は薄いと感じます。
ハートからの意図をすることでのハート伝授は意図した分だけの変容には追随するものはないと思っています。
プロスは、ハートの広がりを確信したあとに、受けることにしました。
プロスは名のごとく、豊かさが基本です。
やはり、これも、毎回のハート瞑想の後には必ずしていましたし、豊かさってお金や物質だけではないことを知った流もありました。
これを受けてから、今まで当たり前に頂いていたお菓子や、お土産が当たり前に頂くことがなくなり、感謝が前に、来ました。
これを知り、本当に、欲しい甘いものが食べたい時には、試供品だけどと沢山甘いものを頂いた時はかなりこの伝授の凄さを感じ、お金を楽しみに使うことで、回ってくることも知った伝授でした。
出会いも、豊かさに関わる方に繋がったり、(七福神様にも繋がる方にも出会)面白いワークでした(°∀°)
こつは、目の前の通帳以外に、宇宙バンクには沢山貯金があるこれを信じて使うことです。
ウィズダムは名のごとく悟りにちかくなった広い視野なのか?と思いながらあまり期待しないで受けました。
ウィズダムは、ハートより深くならない感覚の瞑想でしたが、驚くことに、自分がウィズダムの周波数になったのか、職場での理不尽なことはなくなり、他者からの感情にのまれなくなったのは間違いありません。
一歩さがった目線になる感じがして、いつも客観的な自分がいるので、ここで思考が瞑想によりかなり変わったことを知ります。
また、ウィズダム受けてからは、中立な思考の方に出会うことも増え、困っている人にも助言をできる自分になっていました。
そして、特に自分の本心が明確になったのか独立を前に出したくなり、独立にも色々な意味が見え、自分を省みることも出てきては、自分がよりやりたいことがはっきりする動きがでてきました。
また、やりたいことにはお金がついてきますよね、しかし、お金を使って減る不安は薄くなった気がします。
なんとかなるさ。みたいな感覚。
それより、自己を前へ進ませ楽しませる。
私にとってはなかなかできなかった殻を破るきっかけになった叡知を得たと思っています。
フルフィルメント瞑想をするようになって、これまでひどく悩んでいた心の問題がかなり緩みました。
身体症状も緩和し、今は悩むほどのことがなくなっています。
それと、人と衝突したり喧嘩になることがなくなってきました。
腹が立つこともすぐにまあいいやと思えるようになりました。
二番目のプロスペリティマントラはハートマントラと違う体感があります。
下から湧き上がるようなエネルギーを感じます。
それと、なんとなくですが、プロスペリティマントラで瞑想すると仕事が活性化する感じがするので、ここぞと言うときはプロスペリティマントラを一生懸命やります(笑
瞑想は楽しいです。日常の変化が面白いです。
ウィズダムマントラを受けて4ヶ月経ちます。
最初、伝授を受けたら何が起きるのかわからなまま受けましたが、受けてから変わったことと言えば、職場で理不尽だと感じることがなくなってゆき、周囲の人々の感情に巻き込まれることがほとんどなくなりました。
冷静に見ている自分になれたと思います。
これは随分な違いでした。
また。安定した人格の方と出会うことも増え、自分が他の人に助言できる機会ができたと思います。
気持ちがおおらかになって心配し過ぎることが減りました。
昔の私とは違う一皮向けた私って感じです。