福岡 瞑想と仏画の教室 アトリエ霽月-せいげつ-

瞑想が健康に良いという話は一般的にも広く知られるようになりました。

現代の瞑想はさらにリラックスして行うことができます。

瞑想は仏教以前の古来より行われてきた　休息の方法であり、人類最高の健康法なのです。

いろんな出来事がある日常。何が起きるか分からない時代にどのように心の平安に保つかはとても重要な課題です。

現代の科学と古代の叡智の融合。　瞑想習慣が身に着くと　あなたの意識と体にすばらしい変化を実感されるでしょう。

ELM瞑想は、強力な浄化作用があります。空（くう）を体験し、その安らぎと愛を再発見するでしょう。

ELMの瞑想体験はあらゆる瞑想法の中でも　大変効果の高い瞑想法です。

瞑想経験を積めば積むほど　身体と心が軽くなり意識が進化してゆきます。　

ELM瞑想は椅子に座り リラックスできる姿勢で瞑想ができます。

アグラができない人でも椅子にすわったまま瞑想することができます。

瞑想で健康と平和な心を手に入れてください。

仏画教室は　描く瞑想です。

和気あいあいとした温かで穏やかな雰囲気の教室での制作をお楽しみください。

ここは癒しの場です。