2018年06月

アトリエ霽月で提供している心理セラピーの中に

EFT療法というのがあります。

 

これは　経絡のツボを指先でトントンと軽くタッピングしながら、

その方のネガティブな感情の詰まりを流し、ポジティブなイメージに置き換えていく

というセラピーです。

深層心理にあるイメージが変わるので　その後の反応が変化する効果があります。

 

苦手意識を克服したり、怖れや不安が消えたり、心理的要因の体調の不具合が改善したり

トラウマが癒えたりする効果が出ます。

 

この心理療法は　瞑想に来られるお客様で　感情の解放が多くて辛い　と感じられる方の対処として学びましたが、

自分がセラピーを受けてみて　深層心理の影響の大きさや　それがどれだけ体調に反映するかを期待以上に実感する結果となりました。

それ以来EFT療法は　かなり効果的に皆様に役立てていただいています。

 

本日はEFT療法のセラピストさんたちの練習会に参加してきました。

セラピストはいつもは施術する側ですが　練習会だと自分がセラピーをうけられるんですね。

しかも周りはベテランのセラピストさんがいっぱい。

 

今回は　私は時折　来る集中力の欠如と　なにもしたくない感じ　についてセラピーをしてもらいました。

 

要は　自分が多くの事を抱え込みすぎるとキャパオーバーになってフリーズする感じで止まってしまうのですが、

セラピーをしながら　自分の中に混乱があることがはっきりしてきました。

表面的な意識ではそれが見えないまま　止まって困惑するのですが、内側で困っている自分がいるんですね。

深層心理は必ずしも表に出ない　　そういうこともけっこう多いものです。

それは　理性が体勢を整えようと頑張ったり、弱音を吐くまいと頑張ってしまったりするときに起きます。

真面目な日本人には多々起きることですね。

 

そんなに深刻にならずに　のんびり生きましょう。

オーバーヒートやフリーズして止まったらおんなじことですし

欲張ったり急がなくても進んでいきます。

無理せず　自分の身体のペースも大切にしましょう。

 

無意識に頑張ってしまうこともあると思います。

身体の声に耳をかたむけてくださいね。

 

EFT療法を受けてみたいかたは　お気軽にお問合せください。

心療内科で取り扱う項目に特に効果を上げます。

身体の中を風が吹き抜けるように　スッキリ爽快

今、あなたは幸せですか？

 

色々お悩み事はあるかもしれません。

 

相対的に幸せですか？

 

それならいいのです。

 

人の心は　足らないところを向上させるための機能が備わっているので、

ついつい足らないところに目が行きます。

でも　そんなことは　生きていると沢山目にします。

この世はいろんなことが起きています。

 

いろんなことが起きるのがこの世界です。

でも　大丈夫なんです。

 

 

あなたを幸せにするのは　起きること　よりも　あなたがどう感じるかが大事なのです。

 

幸せな人というのは　起きる出来事を気に病みません。

 

気にしないでおきたいのに　気になってしまう　という方は

身体や心が疲れていたり、あなたの中の過去の心の傷が影響しています。

 

身体や心を癒す方法がいろいろあります。

これをリフレッシュするのにELM瞑想はとても効果を発揮します。

日々の瞑想で　あなたの疲れをとったり心の傷を癒して　あなたを心身ともに健康な状態にしていきます。

 

健康な心身だと　いろんなことを気に病みません。

 

瞑想を始めてみたい方や　使い方が良く分からない方

どうすれば効果を最大に出せるか　

知りたい方は　アトリエ霽月にご相談ください。

 

すでに瞑想を始めておられる方も　停滞感を感じておられる方はお気軽にご相談ください。メールは無料対応です。

 

心身を健康にするために　身体と心　両方のアプローチが有効です。

もし　不健康な生活をされている場合は　できるだけストレッチや運動をされてくださいね。

身体は使わないと錆び付きますから。

 

こう書きながら　最近の運動不足を反省しておるのでございます(笑)　

心身共に健康でいましょうね　　

なぜ　生まれてきたのか？　なぜ生きなきゃいけないのか？

という疑問を持ったことがありますか？

 

早熟なお子さんだと小学生のうちからそのようなことを考える子もいるようです。

また、人生に辛いことが続くと　なぜ　こんな思いをして生きているのだろうと思ってしまうこともあります。

何かを成し遂げたり、世の中の役に立たなければ生きている意味がない　と考えたりすることもあるかもしれません。

 

神や仏はどう思っていると思いますか？

善良でなければ生きている価値がない　と思っているとしたら　　それは間違いです。

 

私たちはあらゆる体験をするために　いろんな形で　いろんなパターンで　この世に降りてきた　神の一部です。

 

生まれる前は　神の一部で一体化してましたし、

そこから分かれてこの体に入ってからも　神の一部であることにはかわりありません。

 

そして、肉体が滅びたら、そちらに帰るのですから。

 

なので　どんな体験をしても構わない　のですが、　

 

できれば　嬉しい体験の方がいいですよね！

 

嬉しい体験、ハッピーな体験　というのは意識が高揚して意識の周波数が上がります。

波動が高くなるのです。

神も私たちの意識に呼応して共鳴するので　神は我々が喜ぶと　神も喜びます。

 

ですから、私たちは喜ぶことを目標にすればいいのですが、

 

エゴの意識で　自分だけの喜びを目指すと、

他人をいじめてスッキリしたりとか、

他人から何かを奪って自分が幸福になったりしますと

 

神としては　喜べないのです。　

全体で見ると　苦しみのエネルギーの量が喜びの量より多くなるわけですから。

 

誰かから奪う　というのは、物質だけに限らず、エネルギーも関係があります。

満足するために　他人を思い通りにする　というのは　相手からエネルギーを奪います。奪われた方のテンションが下がります。

奪ったエネルギーをチャラにするためには、相手に与える　ということをしないと　プラマイがゼロになりません。

 

人が喜ぶことをするために、自分のテンションを落とす　というのもいけません。

それは神様が喜ばないのです。

自分もしてあげて嬉しくて　喜んでもらうことが嬉しくて　してください。

嫌々やっては　そこにマイナスが生じてしまうのです。

 

ですから、人にも嫌々させないでください。

マイナスが生じるというのが　幸せでない　ということです。

 

私たちはたくさんの幸せを体験したいですから、

自分が幸福でいられるようにして、　他人も幸福でいられるようにしてください。

折り合いがつかない時は、自分の幸せに自分で責任を持ちます。

 

何をどう受け止めるか　どう解釈するかで自分の気持ちが変わります。

こんなのじゃ嫌だ　と思うのか

ありがたく受け取るのか

無い事の悲しみを知っていたとしたら　あることの幸せを実感できるとしたら、

無い体験は大事ですし、うまくいかないことも　体験としてとても大事だったりします。

ああ、この感情を知ることができてよかった

人の気持ちがわかる気がした。

ネガティブな体験にも無駄はありません。

 

私たちは　成功したり　失敗したり　あらゆる体験を通して　この世界を理解します。

 

そして　その中で自分の幸せな在り方を見つけていくのです。

 

得る喜びは　一過性のもので、永続しません。

あるものを大事に育てたり、温めたり　愛を育てたり　愛を配ったりするのは

自分自身にしかできないのです。

 

愛の育て方を学ぶと　幸せになっていきます。

 

なぜ生きるのか　　幸せをより多く作り出す体験をしにこの世にチャレンジしているのでしょうね。

 

ヒントのないクイズのように　何もない所から　究極の答えを探しに

この世に降りてきているのでしょう。

 

あなたは見つけましたか？

 

私は見つけました。

 

だから　何があっても幸せなんです。

みなさまにもそれはできることと思います。

きっかけがあれば意識は変わります。

意識のお掃除　瞑想は　あなたの人生に　閃きをもたらします。

 

 

もし、あなたの人生が良く見えなくなってしまっているなら、

アトリエ霽月にお越しください。

沢山のヒントがあります。

瞑想教師と対話するだけでもいろんな発見があると思います。

お問合せフォームより　ご相談ください。

心身の機能回復にはリラクセーションが必要で　いろんなリラクセーション法があります

瞑想も　リラクセーション法の一つと言えます。

 

先日マインドフルネスで知り合った方から　タッピングタッチ　というリラクセーション法を教えてもらいました。

 

今日はそのタッピングタッチを習いに行ってきました。

タッピングタッチは　ペアでする　人にしてあげる　形式ですね。

受ける人は椅子に座ってもらって　施術する人は背中や肩に軽～くタッチしていくのですが

これがあなどれないのです。　予想以上に癒されます！

 

タッチの手順と軽さの感覚さえつかめば　誰にでもできる簡単さ

 

詳しい内容はこちら　↓　をクリックしてください

タッピングタッチ

 

リラクセーション　　心を緩めて　ゆったりすること

 

もしあなたが心の中の奥底に　不安や緊張を抱えていると

無意識に緊張が体に出て　緩まりにくくなります。

 

もし　あなたの生活の緊張する時間が長すぎると

身体の緩め方がわからなくなったり、

緊張したまま　眠る時まで緊張がとれなくなって　疲労回復しにくくなるのです。

 

あなたの無意識の緊張の原因を取り除くのに　瞑想はとても効果的ですし、

タッピングタッチのように　身体に働きかけてリズムと共に筋肉を緩めるのもとても有効です。

EFT療法はタッピングと心への両方のアプローチを使った心理セラピーで少し深い部分を扱います。

 

タッピングタッチは　コミュニケーションの要素も高いので

親しい人同士でしたり、優しさをあげたい　受け取りたい時などに

とても心地いい方法で人の心を緩めてくれます。

 

また　練習してみたいので　セッションに来られた方で　ご希望の方は

練習させてくださいませ。(⌒∇⌒)

 

いろんなアプローチは　楽しいですね。

楽しみながら癒されましょう

 

 

 

 

基本的に　瞑想のお仕事の合間に　仏画を描いています。

でも、物づくりは　なぜか夜の方が集中するので　ついつい夜なべ仕事になっていまします。

今日は　下関の表具のお師匠さんの所に表具を習いに行っていたのですが、

いつもぎりぎりに絵を仕上げるので　昨夜は大変でした。

夜までに仕上げようと思っていても

最期の最後に気に入らないと　いつまでもやめられない。

気が付くと朝の気配です。

 

昨夜は寝たのが5時で　7時半に起きました。（3時には寝たい。。。）

超～寝不足です（苦笑）

下関は高速バスで1時間半ほどかかるので　その間にちょっと長めの瞑想・・・からの

爆睡です。　行き帰り　途中から着くまで爆睡です！！(笑)

瞑想があるので持っています。

明日はちょっとだけ朝寝坊しよう。。と　思っています。。

 

今夜はいい夢見ましょう　

 

 

 

 

幸せであるために必要なものは　何だと思いますか？

 

人はいろんなものを手に入れたいと思いますが　それは何のためでしょうか？

 

あなたは自由でしょうか？　もしそうでないとしたら、

あなたを自由にさせないものは何でしょうか？

 

 

私たちは　本当は自由です。

何を思っても良いし、何を信じても構わない。　

でも、自ら制限を作ってしまい、とらわれを持ってしまいます。

できないという条件付けを採用してしまうのです。

 

物質的な制限というものはあります。

自分の目の前にあるものは　この世界の一部で、それは全ての物が揃っているわけではなく、ごく一部が与えられているにすぎません。

しかも　この意識が切望するものを与えられるとは限りません。

 

問題は　無いものを欲しがると苦しみなります

私たちができることは　あるものを使って幸せを作る　ということです。

 

人間の意識は　ついつい無いものを欲しがりますので、

すでにあるものには　それほど関心を寄せません。

無いものが手に入った時に　『得た！』　という喜びを持ちます。

そちらにばっかり意識が向いてしまいます。

その『得た！』という体験は　得た瞬間に爆発的に湧き上がり、そして　慣れるにしたがって薄れていきます。

 

人の意識は強い感情を求めてしまうんですね。

 

でも、いざ手に入れてしまうと

すでにあるものを維持する努力や　失うことへの恐怖に　悩むこともあります。

物質的なものへの執着、移ろうものへの執着はそのような苦しみや不安を生み出すこともあります。

 

自我の意識は　目の前にあるものへ関心を寄せます。

移ろう物に対して一喜一憂するものなのです。

 

この自我の意識が求める物質的な幸せは　なかなか安定しません。

 

では　失わない幸せとは何でしょうか？

 

 

それは　あなたがすでに持っているものです。

それを使えば　幸せになっていくのです。

 

あなたの命を使って　自由に生きる事

カルマの恐怖を手放し　とらわれのない人生を生きる事

あなたが持つ愛、　無償の愛を発揮すること

この世界にあなたが見つける豊かさ

あなたの持つ豊かな感情を生きる事です。

生きるということを楽しんでみませんか？

瞑想をして　好きではない感情を手放して下さい。

瞑想はあなたが好きじゃない感情のお掃除をするのです。

 

毎日瞑想すると　人生が爽やかになっていきます。

 

毎日瞑想すると　感情が緩まって　人との関わりが　穏やかなものとなっていきます。

あなたの幸せは　あなたの在り方次第で　どれだけでも増えていくのです。

あなたの笑顔が　あなたに幸せをもたらします。

どんな時も　存在する喜びで　笑顔になることができます。

 

私はここに生きている

私はここに咲いている

 

笑顔という愛の花を　咲かせてみましょう。

人々は　奪われることは嫌いですが、与えられることは大好きで

愛をもらって笑顔の花が沢山咲きます。

 

それぞれの笑顔に共鳴して喜びは大きく膨らむのです。

スピリチュアルを勉強しだすと、　エゴを手放す　というキーワードが良く出てきます。

素敵な人生を送るために

平和な生活をするために

嫌なことが起きないようにするために

など　手放す理由は色々あります。

そして　努力してそれを実践して　穏やかな生活をしている中に

エゴイスティックな人が入ってきまして、

「なんだ、コイツは！？　平和な場を乱しやがって、なんて奴だ！」

などと怒りがこみ上げてきます。

「そういう態度はやめろよ。みんなに迷惑をかけるな。もっと人の事を考えろよ！」

「もっと　人の気持ちを理解しろよ。人の心を乱すな」

「なんて迷惑な奴なんだ！」

そんなことを思ったことはあるでしょうか。

 

ズバリ　その思いも　エゴです。

正義と呼ばれるエゴ。

 

で、じゃあ、人に意見したり自己主張しないことがいいのね

と 忍 の一字で　我慢して、　我慢して、　我慢して

ついに耐え切れなくなって　大爆発！！！

「うわ～　言ってしまった！言っちゃいけないのに！！」

 

これは　怒りや思いを全然手放せていない状態で　

この我慢をどれだけ続けても全く意識の成長はありません。

 

私たちは　人間なので　当たり前にエゴがあります。

エゴが無い人、エゴの体験をしたことがない人は　エゴの気持ちは理解できません。

 

なので、私たちはエゴがある体験をして　エゴというものの思いや感情や体験を実際に味わってみます。

そして　人間のエゴというものを理解するのです。

 

あの人のエゴと　私のエゴ　　何が違うでしょうか？

「あっちの方がひどい。私の方がマシ」　って　自我は言います。

「あんなにひどくない」「向こうの方がおかしい」

「私には理由がある。」「私には事情がある。」

 

向こうもそう思ってます。

それぞれに事情があり、それぞれに背景があり、それぞれに正義があります。

 

抑圧されたエネルギーの程度　とか　溜め込んだ量　とか　世界の歪みの加減で

形や量は変わりますが、

皆、同じようにエゴを持っています。

穏やかな環境で暮らしていれば、　エゴは発揮しなくて済むでしょう。

それぞれの与えられた環境や立場で　生きるスタンスは必然的に変わります。

 

思い遣り　愛　というものは　相手に対する理解です。

 

あなたはどれだけ相手を理解しようとしたでしょうか？

 

あなたが分かってもらいたい　好きにさせて欲しい　と思うのと同じくらい

相手の魂もそれを望んでいることでしょう。

 

愛を与え合うということは　まず　自分から始めないと始まりません。

 

そして、エゴの体験は　やってみる価値もまた　あります。

それをするとどうなるかを　自分で体験してみるのです。

 

人の体験を邪魔しないでおきましょう。

 

エゴの摩擦の体験もまた　必要なことなのです。

人間を知る　ということ。

己を知る　ということ。

 

私たち人間のDNAは　ほとんどが同じ配列です。

同じ生き物で　同じ行動傾向を持っています。　仕組みが一緒なのです。

扱う材料、インプットするデータが違うと　現われが変わりますが

こだわる　ということ　

腹立つ　ということ

悲しむ　ということ

傷付く　ということ

愛されたい　ということ

認めて欲しい　ということ

尊重してほしい　ということ

 

皆が同じ要素を持っています。

 

あなたのしてほしいように　人にもしてください。

嫌だと言われたら　やめてあげましょう。

分かって欲しい　と思われたら　わかる努力を。

 

あなたが人に向ける思いが

世界から返ってきます。

 

あなたは　あなたの世界に　どんなものを投げかけたいでしょうか？

 

そして

あなたは　返って来る波動を覚悟して　今　一番したいことをすることができます。

あなたが出したものが返って来る

ただ　それだけのことなのです。

とことん我を通してみたかったら　それもいいじゃないですか。

自分の責任でします。

周囲へのコントロールも手放してください。

シンプルになると早やかに過ぎ去ります。

あなたが決めるだけです。

 

とことん体験と感情を味わい尽くしたら　執着はなくなっていきます。

我慢ではなく　突破をしてください。

不満や抵抗を手放して味わう　と　突破します。

 

自分が蒔く種の結果は　自分で収穫する　　そういう世界で生きています。

今の私が未来の私を作ります。

スピリチュアルを勉強しだすと、　エゴを手放す　というキーワードが良く出てきます。

素敵な人生を送るために

平和な生活をするために

嫌なことが起きないようにするために

など　手放す理由は色々あります。

そして　努力してそれを実践して　穏やかな生活をしている中に

エゴイスティックな人が入ってきまして、

「なんだ、コイツは！？　平和な場を乱しやがって、なんて奴だ！」

などと怒りがこみ上げてきます。

「そういう態度はやめろよ。みんなに迷惑をかけるな。もっと人の事を考えろよ！」

「もっと　人の気持ちを理解しろよ。人の心を乱すな」

「なんて迷惑な奴なんだ！」

そんなことを思ったことはあるでしょうか。

 

ズバリ　その思いも　エゴです。

正義と呼ばれるエゴ。

 

で、じゃあ、人に意見したり自己主張しないことがいいのね

と 忍 の一字で　我慢して、　我慢して、　我慢して

ついに耐え切れなくなって　大爆発！！！

「うわ～　言ってしまった！言っちゃいけないのに！！」

 

これは　怒りや思いを全然手放せていない状態で　

この我慢をどれだけ続けても全く意識の成長はありません。

 

私たちは　人間なので　当たり前にエゴがあります。

エゴが無い人、エゴの体験をしたことがない人は　エゴの気持ちは理解できません。

 

なので、私たちはエゴがある体験をして　エゴというものの思いや感情や体験を実際に味わってみます。

そして　人間のエゴというものを理解するのです。

 

あの人のエゴと　私のエゴ　　何が違うでしょうか？

「あっちの方がひどい。私の方がマシ」　って　自我は言います。

「あんなにひどくない」「向こうの方がおかしい」

「私には理由がある。」「私には事情がある。」

 

向こうもそう思ってます。

それぞれに事情があり、それぞれに背景があり、それぞれに正義があります。

 

抑圧されたエネルギーの程度　とか　溜め込んだ量　とか　世界の歪みの加減で

形や量は変わりますが、

皆、同じようにエゴを持っています。

穏やかな環境で暮らしていれば、　エゴは発揮しなくて済むでしょう。

それぞれの与えられた環境や立場で　生きるスタンスは必然的に変わります。

 

思い遣り　愛　というものは　相手に対する理解です。

 

あなたはどれだけ相手を理解しようとしたでしょうか？

 

あなたが分かってもらいたい　好きにさせて欲しい　と思うのと同じくらい

相手の魂もそれを望んでいることでしょう。

 

愛を与え合うということは　まず　自分から始めないと始まりません。

 

そして、エゴの体験は　やってみる価値もまた　あります。

それをするとどうなるかを　自分で体験してみるのです。

 

人の体験を邪魔しないでおきましょう。

 

エゴの摩擦の体験もまた　必要なことなのです。

人間を知る　ということ。

己を知る　ということ。

 

私たち人間のDNAは　ほとんどが同じ配列です。

同じ生き物で　同じ行動傾向を持っています。　仕組みが一緒なのです。

扱う材料、インプットするデータが違うと　現われが変わりますが

こだわる　ということ　

腹立つ　ということ

悲しむ　ということ

傷付く　ということ

愛されたい　ということ

認めて欲しい　ということ

尊重してほしい　ということ

 

皆が同じ要素を持っています。

 

あなたのしてほしいように　人にもしてください。

嫌だと言われたら　やめてあげましょう。

分かって欲しい　と思われたら　わかる努力を。

 

あなたが人に向ける思いが

世界から返ってきます。

 

あなたは　あなたの世界に　どんなものを投げかけたいでしょうか？

 

そして

あなたは　返って来る波動を覚悟して　今　一番したいことをすることができます。

あなたが出したものが返って来る

ただ　それだけのことなのです。

とことん我を通してみたかったら　それもいいじゃないですか。

自分の責任でします。

周囲へのコントロールも手放してください。

シンプルになると早やかに過ぎ去ります。

あなたが決めるだけです。

 

とことん体験と感情を味わい尽くしたら　執着はなくなっていきます。

我慢ではなく　突破をしてください。

不満や抵抗を手放して味わう　と　突破します。

 

自分が蒔く種の結果は　自分で収穫する　　そういう世界で生きています。

今の私が未来の私を作ります。

本日　アトリエ霽月では　マインドフルネスの瞑想会が行われました。

マインドフルネスの瞑想会は　ティクナットハン師や　その教えを受け継ぐお弟子さんたちが　いろんなところでマインドフルネスの瞑想法を教え伝える場として　多くの場所で行われています。

このような同じ志を持つ人々の集まりを　サンガ　と呼びます。

僧院もサンガですし　在家の仏教実践者仲間も　サンガです。

ELM瞑想でも　瞑想仲間やそのつながりをサンガと呼びます。

 

マインドフルネスの福岡サンガは　まだ集まりが定着しておらず　小さなグループで続けられていますが、　今回初めて参加させてもらいました。

 

少し前に　マインドフルネスのリトリートに参加させていただき、とても良い体験をさせてもらったからです。

 

マインドフルネスの月１の瞑想会は、各地のサンガが合同で行い、アメリカのワシントンＤＣにいらっしゃるアン・フーン & トゥ　ご夫妻が導師として瞑想会をご指導されます。

アン・フーン女史の講話や質疑応答は　とても素晴らしいです。

自我の意識がおとなしく静まり返るティクナットハン師の波動を

受け継がれていると感じました。

 

マインドフルネスの情報は　こちらのサイトをご覧ください

ティク・ナット・ハン　マインドフルネスの教え

お釈迦様の説かれた仏教は　いろんな経典からいろんな宗派が生まれていきましたが、

ティク・ナット・ハン師の教えは　悟りの神髄と愛をベースにシンプルで優しい教えです。

権力やパワーではない　調和や平和に満ちた波動を求めて　多くの人々がサンガへ参加する気持ちがよくわかります。

教団のように団体の形式をなさない　真のサンガ　集まりなのです。

ただ　教えがあり、それを実践したい人が集まり　平和に暮らすクループです。

 

僧院に居るにはいろいろな戒律はありますが、プラムビレッジの若くも理解の深い僧侶たちを拝見していますと　それはその教えを実践したい人がそこにいる　という様子がよくわかります。　もし、その波動のバランスが揺らぐと　きっとサンガは自然に解消してしまうことでしょう。

 

私たちは何ものにも　縛られはしないのです。

 

これらの価値観はELM瞑想も全く同じです。

意識を整えることは人生にとってとても大事なことです。

愛はこの世界の痛みを癒します。

あなたの意識を愛へと変容させていきます

来月のマインドフルネス瞑想会は7月1日(日)10時～16時です。

ネスの教

あなたの人生を豊かにするために　本当に大切な事は何でしょうか？

と聞かれたら　あなたは何と答えますか？

 

それぞれの人にとってはいろんな大切なものがあると思います。

家族であったり　趣味や仕事などの生き甲斐であったり　健康であったり

 

もし　あなたの一番大事なものが　失う可能性のあるものだとしたら

あなたは　不安や恐れを持つことになるかもしれません。

それらは永久ではないからです。

 

では何が失わないものでしょうか。

それは　

体験　と　愛

 

愛は失うかもしれないじゃないですか！　と思われるかもしれません。

でもそれは愛ではありません。愛される事への執着です。

愛というのはこちら側から与えるものです

もちろんもらうと嬉しいもので、だからこそ与えるのですが、

見返りを期待したものは取引であって　愛ではないんです。

無償の愛　というものが　純粋な愛です。

これは　無償の愛を持ったことがない人にとっては難しい理解かもしれません。

エゴは愛より波動が強烈なので　覆い隠してしまうのです。

 

純粋に子供の幸せを願う親の愛は　無償の愛です。

でも親でも無償の愛ではない場合があります

これだけ世話して育ててあげたんだから老後の面倒はみなさいよ　とか

いい子にしないとうちの子じゃない　とか

育てないと世間からひどい親だと思われる　可愛がっていないと批難されるのが嫌だ　とか

そういうのは愛じゃないです。

躾と思ってしていることも　もし指摘されてイラっとしたら　それは愛ではない可能性があります。

人間はエゴがあるので　愛があっても混ざっちゃうのですね。

 

 

親になれば自然に愛になる　というわけではなく　育てて苦労しながら

親が愛を育てていくんですね。

人を愛することは　いろんな辛さとか体験があって　深さが出てくるのです。

子供に対してだけではありません。

恋人でも　部下でも　ご近所の人でも

他人への思いは　自分の体験が浅いと　なかなかその心を理解することはむずかしかったりします。

人生そのものが愛を学ぶ場所なんです。人との関わりの中でエゴを落として

愛を育てていきます。体験とはそういうものです。

なかなか受け止められないことも多々ありますが。。

最期は受け止めるほかないのです。　心の平和のためには。

 

 

感じ取る　ということに長けている人は言葉にならない人の思いを感じとることができます。

それをどう取り扱うか　も、本人の人格が育っていないと　ただ困ってしまうだけなので　悩んで閉ざしてしまう人もいます。

 

愛とは　自分を愛するように人を愛し

人を愛するように自分を愛する　ことです。

そして　人だけでなく　自然も愛します。

 

愛は　人を癒し　自然を癒し　世界を癒します。

あなたの愛が　あなたを癒します。

愛のない世界に豊かさはありません。

この自然が愛そのものであるように

私たちの意識も　愛で包んでください。

 

あなたの意識の　エゴを手放して　愛を選ぶと

あなたのいる世界は　愛にに共鳴して　愛が反映していくのです。

許し　と　敬愛　です。

素敵な人生をお送りください。