本日 アトリエ霽月では マインドフルネスの瞑想会が行われました。
マインドフルネスの瞑想会は ティクナットハン師や その教えを受け継ぐお弟子さんたちが いろんなところでマインドフルネスの瞑想法を教え伝える場として 多くの場所で行われています。
このような同じ志を持つ人々の集まりを サンガ と呼びます。
僧院もサンガですし 在家の仏教実践者仲間も サンガです。
ELM瞑想でも 瞑想仲間やそのつながりをサンガと呼びます。
マインドフルネスの福岡サンガは まだ集まりが定着しておらず 小さなグループで続けられていますが、 今回初めて参加させてもらいました。
少し前に マインドフルネスのリトリートに参加させていただき、とても良い体験をさせてもらったからです。
マインドフルネスの月１の瞑想会は、各地のサンガが合同で行い、アメリカのワシントンＤＣにいらっしゃるアン・フーン & トゥ ご夫妻が導師として瞑想会をご指導されます。
アン・フーン女史の講話や質疑応答は とても素晴らしいです。
自我の意識がおとなしく静まり返るティクナットハン師の波動を
受け継がれていると感じました。
マインドフルネスの情報は こちらのサイトをご覧ください
お釈迦様の説かれた仏教は いろんな経典からいろんな宗派が生まれていきましたが、
ティク・ナット・ハン師の教えは 悟りの神髄と愛をベースにシンプルで優しい教えです。
権力やパワーではない 調和や平和に満ちた波動を求めて 多くの人々がサンガへ参加する気持ちがよくわかります。
教団のように団体の形式をなさない 真のサンガ 集まりなのです。
ただ 教えがあり、それを実践したい人が集まり 平和に暮らすクループです。
僧院に居るにはいろいろな戒律はありますが、プラムビレッジの若くも理解の深い僧侶たちを拝見していますと それはその教えを実践したい人がそこにいる という様子がよくわかります。 もし、その波動のバランスが揺らぐと きっとサンガは自然に解消してしまうことでしょう。
私たちは何ものにも 縛られはしないのです。
これらの価値観はELM瞑想も全く同じです。
意識を整えることは人生にとってとても大事なことです。
愛はこの世界の痛みを癒します。
あなたの意識を愛へと変容させていきます
来月のマインドフルネス瞑想会は7月1日(日)10時～16時です。
ネスの教
