悟りのお話をする方で私が一番よく聞いている 雲 黒斎さんのYoutube動画、
興味深い解説をされていたので ご紹介いたします。
お時間のある方はご覧になってください。
【ゲリラ配信】雑談アワー 「三位一体 トリニティ」 – YouTube （1時間強）
【閲覧注意！】目覚めちゃうかもしれない 超危険な雑談アワー – YouTube （45分）
ノンデュアリティを話す講師の方々が 何をもって『私はいない』と言うのか
からくりを説明されています。
私 と言う感覚は 自我の意識が 「わたしがいる」ということにしているだけで、本当は 私 という確実なものは無い
この体は ただ『命』という生命活動の一環でこの世界に発生している現象に過ぎない。
それをまるで 私がいて私が死ぬ 私は生まれてそして死んで存在が消えてしまう ということを思うのでそこに恐れや苦しみや葛藤が生じる
というお話 です。
通常の人間の世界観で聞くと「えっ？どういうこと？」ってなりますが、
このからくりを見破ると 怖れから解放されて いまここにくつろぐことができるようになるのです。
過去や未来にとらわれず、真実は常に今しかない
今 この世界全体が変化し続ける世界の中で今を生きる 意識になるのです。
今のあなたは どう今を感じていますか？
思考を止めて感覚に意識を向けなければ それは感じ取ることができません。
ただ、自我は身体の意識ですので、自我を消滅させることはできませんが、
自我がどういう現われを起こそうが、いまここに意識をむけると
いつでも真我の意識へ寛ぐことができるのです。
瞑想は いまここにくつろぐためにするプラクティス（練習）なのです。
瞑想がまだまだくつろぐ感覚にならない方は ぜひ瞑想会にご参加ください。
内面のお掃除が早まります。
瞑想を続けるためにも瞑想会は効果的です。
まだ伝授を受けたことがない方は
ぜひ一度ELM瞑想を実践して その効果を体感してみてください。
空の感覚はなかなか他で味わうことは難しいそうです。
（思考が静まりやすい人ほど空がわかりやすいです）
コツ お教えします。
