スタッフブログ

物質である肉体、

思いである心。　記憶とか感情とか

エネルギーは　波動とも言われているもの　オーラとも言いますかね？

それらは　存在します。

先日、先輩瞑想教師さんが

『私』　というものは　何が、どこからどこまでが私　なのでしょうか？

という質問を投げかけておられました。

この肉体は私？

思考が脳みそか私？

かく言う私めが思う　『私』　というものは　魂　とか　命　と呼ばれているもの　と認識しているのですが、

日常の多くの時間はそのことも忘れています。

命に生かされている私。

人はなぜ瞑想したいと思うのでしょうか？

悩みがあるから

苦しみがあるから　

という理由の方

苦しみに対処する方法はあればあるほど良いのです。

昨年、EFT療法のセラピストの資格を取りました。

EFT療法を自分が試してみて、これは瞑想を進めていく上で　カルマの解放を速やかに終了させるのに効果が上がる　と確信しました。

瞑想をお伝えする中で　それぞれの皆さんの　人生で体感する苦しみの部分を

いかに穏やかに終了させるか？

これは大きな課題でした。

EFT療法は飲まない痛み止めのようなものです。

さらに、傷に塗る薬でもありました。

薬は物質でなければ効かないわけではありません。

手当て　というように　

痛いところをお母さんにさすってもらうだけで　痛みが消えるような気がするのも　薬です。

そんな　化学物質を使わない薬は　どんどん利用したい。

瞑想は緩やかに全体を緩め、クリアに健全にしていきます。

EFT療法は　ポイントで痛みをピックアップし、取り除きます。

一度、お試しください。

アトリエ霽月でもEFT療法のセッションを受けられます。

初回はカウンセリングもしますので1時間～1時間半お取りください。

お試しであれば30分でも構いませんが、

内容が込み入ったテーマなら1時間半取る方がよいです。

お問合せフォームからご相談ください。

親は子供の応援団

がんばれ、あなたならできるよ！

たとえ　できなくても、　愛してるよ。

一生懸命な　あなたが好きです。

いろんなことをやってみて

命を輝かせて生きてみようね。

泣いたり　笑ったり

喧嘩したり　仲直りしたり

誰も悪くないの。　ぶつかったら、「ごめんね、痛くなかった？」　と言おう。

みんな一生懸命生きているんだよ。

心と体は　密接に関係しています。

心の状態が体に影響するのです。

心を柔らかくすると　体もやわらぎ、

体が凝って硬くなると心も硬くなります。

そして、悩みの質によって影響を受ける臓器が変わります。

拒否感のある人は　消化器系がやられます。

自己嫌悪や自己否定がある人は　頭が痛くなります。

プレッシャーを押し込めてる人は心臓や循環器系に。

躊躇している人は脚に問題が生じます。怪我をしたり。

体と心を温めてください。

同じ気温でも体感温度が変わり、寒さが緩みますよ。

人間は　あったかいものが好きです。

温かい言葉を使ってくださいね。

あなたがその命を大切に生きてくださいますように。

深刻にならないで。　　気楽にね。　楽しんでいこう。

今、こんなことを言える自分がいます。

実はその昔、私はそうではありませんでした。

生きることが苦しかったのです。

具体的には、摂食障害と鬱を経験しました。

今は見る影もありませんが(笑

健全な心と身体、そうでないもの　資質ではありません。　単なる症状です。

過度のストレスを抱え込むとそうなります。

なぜ？そうなのか？　ということを、ずっと探ってきたと思います。

いい意味で　諦めてなかったんですね　幸福になることを。

諦めなければ到達するんですよ。(笑

10代から悩み始めて、真実が分かったのは40代で瞑想に出会ってからなんですが、

長らく時間がかかったのは　違うところを一生懸命探していたからだと思います。

そんな遠回りもありなんですね。

だって、経験してみなければ自分が納得しなかったと思うのです。

自分が遠回りした理由はそれだけではなかったと思います。

若いころの私は、いじめのトラウマを少なからず引きずっていて、人間不信だったんですね。

それて、特に頼るべき大人を信じられないで、心を閉ざしちゃってたと思います。

受け止めれる大人もいなかったのかもしれません。専門家の戸を叩くこともなかった。

時間を無駄にしたかもです。(苦笑）

あまり情報のない時代でした。

今はいい時代だと思います。悩みごとの答えや助けてくれる人の情報がいくらでも手に入る世界です

素晴らしい！(笑

そう思うだけでもハッピーになってきます。

今、私が思うことは、苦しんでいる人ほど、幸福になってもらいたい　ということです。

一歩進むことに　ちょっと勇気は要ります。　したことないことをやってみるのですから。

でも、別に大したアクションではありません。

引きこもりでもできる！

瞑想して、

泣いて、

怒って、

笑って、

そして静かになります。

心の曇りを晴らして、のびやかに明るい世界を楽しみましょう。

瞑想の仕方と、心の晴らし方をご指導いたします。

幸せに生きようよ！

体験瞑想会は1月18日(水)参加費1000円　　2月4日(土)参加費無料　　

　　　　　　　　　個別体験は参加費3000円(カウンセリング付き)

人生相談のセッションは90分9000円です。これはカウンセリング形式です。

EFT療法セッション　初回カウンセリング付き60分6000円　セッションのみ30分4000円　

LINEを利用した遠隔セッション　15分につき2000円　

　初回対面でセッションを受けられた方にご利用いただけます。

　辛い症状に悩まされておられる方に有効です。　

　症状の改善を集中的にアプローチしたい時に効果を上げます。

お申込みは、スケジュールカレンダーをご確認いただき、セッションの希望時間をお申込みくださいませ。

15日　一日瞑想会　ご参加ありがとうございました。

アトリエ霽月の一日瞑想会は　当初　教師のおしゃべりがメインだったのですが、

参加者の方々と一緒に瞑想をしていくうちに

徹底的に瞑想をした方が深い瞑想感覚を体験できる　ということが癖になり

今では、参加者のみなさんと共に

少数回の瞑想では満足できなくなってまいりまして、

現在に至っております。

1回目の瞑想と、2回目の瞑想と、3回目の瞑想と、4回目の瞑想と、5回目6回目、

全然体験が違うのでございます。

日頃　瞑想がざわざわしてあまり瞑想が心地よくない方は特に！

空体験が実感できます。

このすっきり感　半端ありません。

日頃の瞑想では　1日2回まで　と限定されるのに

集中瞑想で何回もできるのはなぜ？というご質問がありますが、

帰る前に　ジャプーヒーリングという特殊なヒーリングを受けていただき

浮き上がったカルマのエネルギーを払拭して帰っていただくことで

問題なく　大きなクリアリングを済ませることが可能です。

瞑想が中断されておられる方などはもったいないですので、

再開のきっかけとして　一度ご参加くださいませ。

まだ伝授を受けておられない方は、

まずハートマントラの伝授をお受けになって、

1日瞑想会にご参加ください。

ちょっと不思議なインナートリップを体感してみてください。

フォーカス(集中)でも　イメージでも　ビジュアライズでもない

瞑想でしか体験できない　空（くう）の体験がお待ちしています。