深刻にならないで。 気楽にね。 楽しんでいこう。
今、こんなことを言える自分がいます。
実はその昔、私はそうではありませんでした。
生きることが苦しかったのです。
具体的には、摂食障害と鬱を経験しました。
今は見る影もありませんが(笑
健全な心と身体、そうでないもの 資質ではありません。 単なる症状です。
過度のストレスを抱え込むとそうなります。
なぜ？そうなのか？ ということを、ずっと探ってきたと思います。
いい意味で 諦めてなかったんですね 幸福になることを。
諦めなければ到達するんですよ。(笑
10代から悩み始めて、真実が分かったのは40代で瞑想に出会ってからなんですが、
長らく時間がかかったのは 違うところを一生懸命探していたからだと思います。
そんな遠回りもありなんですね。
だって、経験してみなければ自分が納得しなかったと思うのです。
自分が遠回りした理由はそれだけではなかったと思います。
若いころの私は、いじめのトラウマを少なからず引きずっていて、人間不信だったんですね。
それて、特に頼るべき大人を信じられないで、心を閉ざしちゃってたと思います。
受け止めれる大人もいなかったのかもしれません。専門家の戸を叩くこともなかった。
時間を無駄にしたかもです。(苦笑）
あまり情報のない時代でした。
今はいい時代だと思います。悩みごとの答えや助けてくれる人の情報がいくらでも手に入る世界です
素晴らしい！(笑
そう思うだけでもハッピーになってきます。
今、私が思うことは、苦しんでいる人ほど、幸福になってもらいたい ということです。
一歩進むことに ちょっと勇気は要ります。 したことないことをやってみるのですから。
でも、別に大したアクションではありません。
引きこもりでもできる！
瞑想して、
泣いて、
怒って、
笑って、
そして静かになります。
心の曇りを晴らして、のびやかに明るい世界を楽しみましょう。
瞑想の仕方と、心の晴らし方をご指導いたします。
幸せに生きようよ！
体験瞑想会は1月18日(水)参加費1000円 2月4日(土)参加費無料
個別体験は参加費3000円(カウンセリング付き)
人生相談のセッションは90分9000円です。これはカウンセリング形式です。
EFT療法セッション 初回カウンセリング付き60分6000円 セッションのみ30分4000円
LINEを利用した遠隔セッション 15分につき2000円
初回対面でセッションを受けられた方にご利用いただけます。
辛い症状に悩まされておられる方に有効です。
症状の改善を集中的にアプローチしたい時に効果を上げます。
お申込みは、スケジュールカレンダーをご確認いただき、セッションの希望時間をお申込みくださいませ。
