心と体は 密接に関係しています。
心の状態が体に影響するのです。
心を柔らかくすると 体もやわらぎ、
体が凝って硬くなると心も硬くなります。
そして、悩みの質によって影響を受ける臓器が変わります。
拒否感のある人は 消化器系がやられます。
自己嫌悪や自己否定がある人は 頭が痛くなります。
プレッシャーを押し込めてる人は心臓や循環器系に。
躊躇している人は脚に問題が生じます。怪我をしたり。
体と心を温めてください。
同じ気温でも体感温度が変わり、寒さが緩みますよ。
人間は あったかいものが好きです。
温かい言葉を使ってくださいね。
あなたがその命を大切に生きてくださいますように。
