良い事があったり、そう思えないことがあったり、
気分が上がったり下がったり、
嫌なことが続いて不満が一杯 になったりしていませんか？
でも、ちょっと目線を変えると 全然違う世界が見えます。
不満は 自分の願望が叶えられていない状況で起きますが、
人間の自我のマインドはそれに注目してしまいます。
嫌な事、嫌だったことで頭がいっぱいになってしまうのです。
そう、無理に我慢したり、言いたいことを言えなかった時に起きます。
後に引きずるくらいなら言葉にしましょう。
あなたはどう感じたのでしょうか
苦しくなっているのなら 叫びましょう。
本当の気持ちを。
感情が外に出てしまうと、本当の素直な気持ちが現れます。
それは癒しなんですね。
あなた自身があなたを癒す。
正直な気持ちを封じ込めるのは自分を閉じ込めてしまうことです。
あなた自身は あなたの本当の気持ちを受け止めて許してください。
そして そのあなたが、外側にどんな波動を向けるか 選ぶようになるのです。
これは無理に良い人でいようとすると苦しい事ですが
あなたが癒された後なら あなたは心から愛でいることができます。
あなたを癒すのはあなた自身、そしてあなたの瞑想があなたを浄化します
あなた自身があなたを癒します
ELM瞑想はそんなあなたを強力にサポートします。
あなたの愛はあなたの周りを癒して平和にします。
あなたの愛は世界を癒します。
波動を愛にすることで あなたがいる場所を愛でいっぱいにします。
それはあなた自身にしかできないことです。
