2021年01月

雪がすごかったですね。

アトリエは城南線の動物園入口の交差点の前で坂道な上に道がカーブしているので

実は交通事故が起きやすいポイントなんです。

ここに越してきてから4年になりますが、車がぶつかる交通事故は年に1，2回

1昨日の道路凍結時もガードレールに突っ込んだトラックがありました　

上り坂で立ち往生する車は多数・・・

雪や道路凍結の時はノーマルタイヤだけで出かけてはいけません。

福岡の寒さ、舐めてますね。年に1回くらいですけど、凍結することもあります。

それにしてもここ3日ほど、救急車の出動がとても多いよう

近くの浄水通に消防署があって、内の前の交差点から幹線道路に出てくるのですが、こんなに救急車の音を頻繁に聞くのは久しぶりでした。

雪で自力で病院に行けなかったから？

いや、寒さのせいで具合が悪くなる人が多かったのかも。

本当に寒かったですよね。

ニャンコたちがいるので石油ストーブをあきらめてエアコンだけなので

部屋がポッカポカにはならず、若干寒い中で厚着してしのいでいます。

おや、また雪が降ってきました。

でも晴れてるから今日は積もらないかな。

絵を描く仕事はじっとしていることが多いので　やはり寒いです。

寒すぎると制作出来ないし。困ったものです。

寒さで具合が悪いというお声もよく聞きました。

暖まるには　身体を動かすのが一番なんですが。

冷えすぎてしまったら、お風呂です。

昨夜などは2時間入ってしまいました。

湯温を熱くしてもすぐに冷めてしまいますね。

自動湯温調節が無いので　手動で追い炊きしています。

それから、

暖まる食事。食材。

旬のものをアツアツにして食べましょう。

私の好物は生姜ですが、

インド風のミルクティー、ホットチャイは欠かせません。

次の教室日のお茶はチャイにしようかな。

皆様も　温かくして免疫力を上げて過ごしてくださいね。

瞑想する時も毛布にくるまって　ダルマさんみたいにして瞑想してください。

暖房より厚着主義です(笑)　

もう一枚ズボンを重ね着しようかしら？

免疫力を上げることが一番大事。

なので、たくさん笑ってくださいね

ネガティブがやめられない　　というご相談をいただきました。

そのことについてちょっとお話しましょう。

ネガティブ、別にやめなくてもいいんです。

それにはどこか心地よさと救いがあるのでやってしまうのでしょうね。

え？心地よくない！って？

そう。もちろん心地よくないんですが、自我はそちらの方がまだマシなんです。

自我の意識が現実を受け止めたくない時にまだマシなシチュエーションを作り出す。

これが自己防衛機制のしくみ

これが癖になると、頭の中が思考だらけになります。

だって、いじらないといけないイメージが山盛りになってしまうでしょ？

どうしてこんなことになっているのか、自分の受け止められる範囲で納得したい

それが自我の思いです。

でも、受け止められる範囲を超えた現実に自我は悶絶します。

問題がなくなるまで、抵抗し続けてしまいます。

「いやだ、いやだ、排除したい」

あの人が悪いとかあんなことはダメだとか

正義を振りかざしてみても　それは解決しない

相手には相手の事情がありますからね。

自我（エゴ）は自分の都合しか見えていませんから

ついつい相手が悪者に見えて　攻撃したくなってしまいます。

「私がこんなに困っているのに、なんで聞いてくれないの？ひどい人」

これ、相手からしてみたら、

この人、何を言っているんだろう？　という感じになるんですね。

だって、その人は悪人として生きているわけじゃなく

その人なりに善良に生きたいと思っているので

悪気がないことを責められると　ムカつきます。

相手が大人だったら、

「あらあら、そうだったの？気が付かなかったわ。ごめんなさい。これから気を付けるわね」って言ってくれますけど。

文句を言うこちらと同じレベルだと

イラッとされて、「おまえこそなんだよ」って売り言葉に買い言葉　なことになっちゃう。

誰が自分目線なのか・・・　本当のことを知る必要があるのです。

感情を交えずにただおきたことをそのままに把握すれば

そこに悪意も意地悪も存在しないことに気付きます。

普通にしてるだけなのに相手に迷惑がかかるのは

お互い様のことなんですね。

それを責めるか責めないか　の違い。

あなた酷い人ね！　といわれて、素直にごめんなさい　って言えるなら

あなたはすごく心優しい人でしょう。

私なんか、そういう風なエネルギーを向けられると

とっさにムカつきますけど、(笑)

もう大人なので　すぐに怒りは手放します。

「ただ、起きていることが起きているだけ」

「良いも悪いもない」

必要があれば何かを改めますし、必要がないと思えば　スルーします。

それは私の方針ですけども、

どんなやり方をしたって　構わないんです。

あなたの体験はあなた自身が決めること

いい方法が分からない場合は　うまく行くやり方がある。

それが宇宙の法則、つまりダルマを知ってそれを利用してコヒーレンス（摩擦が無い状態）にすること。

摩擦を作り出しているのは　あなたの意識ですからね。

摩擦を沢山作り出しながら　平和に生きていたいの　と言っても

それはちょっと難しい。

水をかき混ぜながら　水面が鏡みたいにならないの　と言っているのと同じなので。

あなたのどの手が流れをかき混ぜたり、流れに逆らっているのかを知る

悟りへの道ですね。

ただ　あるがままをあるがままにさせておける時

心は平和です。

雄大な宇宙を思い通りにするのは無理

ただ、そこを楽しめばいいだけです。

どんなことも面白がって。

命は健気で愛おしい

福岡はお正月に雪が舞い、積もりはしませんでしたが寒い日が続いています

今日は朝から晴れて気持ちの良い空が拡がっています。

先日　ある方からご相談があって、スピリチュアル仲間さんの反応に対して戸惑っているとのことでしたので　その話をしてみます。

スピリチュアルに傾倒されていらっしゃる方の中に不浄を忌み嫌う方がいらっしゃいます。

これはエネルギーにとても敏感な方で外側の波動に大きく影響を受けて居心地が悪くなってしまったり、気分が悪くなったりされるんですが　これは波動を遮断したり自分の波動を上げる訓練で克服できます。

波動に敏感な方は　外部の波動を拾いやすいのですが、これは元々外部の波動を防御する防御壁が薄い　という体質が原因です。

生まれつきの性質なので　変えようがなく、わかるものをわからないことにはできません。

でも、外部の刺激を恐れるか恐れないかで　その影響は大きく違います。

刺激は単なる刺激です。

それを恐れたり嫌ったりすることであなたの刺激への反応は大きくなってしまいます。

EFT療法などでは、その反応の原因を修正します。

多くは過去の体験の記憶が起因しており、それがカルマとして内側にある時に

原因の記憶は奥底にしまわれたまま、反応だけ表面化して悩まされることになります。

瞑想で解決していく場合は、カルマのエネルギーそのものを解放して薄めていくため、具体的なイメージを扱わずに　反応が消えていくことになります。

そう、外部に苦手なものが沢山ある方は内側にカルマを貯め込んでいる場合が多いのです。

なぜなら、内側にカルマがなければ　反応することもないからです。

浄化は　外側を綺麗にすることじゃないんです。

もちろん外側も綺麗にしていいです

でも、一番大事なことは　内側をきれいにすること。

あなたの内側のカルマが消えて　愛だけが残ったら

あなたの外側は自然に浄化されていくのです。

自然の自浄作用を無視するエゴが薄くなるのです。

どんなに外側が汚れていても

あなたが綺麗な波動でいれば　浄化の流れが自然に起きます。

エゴはえごでないフリをして存在しますので　正義にはとらわれないでください。

正義は愛があって初めて役に立ちはじめます。

まずは　愛であることが大切です。

あなたが愛であるということは

あなたも愛されるということに他なりません。

他者はあなたの鏡だからです。

あなたが創る世界です。

来るもの拒まず、去るもの追わず　です。

同じ波動があなたを選びます。

愛が上手にできないと思う場合は

ただ笑顔を外に向けてください。

施顔依　笑顔を施す布施です。

自分と世界へ笑顔を手向けてください。

それも出来ない時、ただあるがままの自分を受け止めて

「そんな私も愛します」と呟いてみてください。

今日は　ドキュメンタリー映画の中で見たマザーテレサの言葉に揺さぶられましたので

それをシェアしたいと思います。

マザーテレサがノーベル平和賞を受けた時の言葉だと思います

マザーテレサスピーチ

福岡アジア美術館でリンチェン・ウォンディの追悼展示が始まりました。

本日1月2日から4月13日まで展示される予定　とのことです

リンチェンは再婚した奥さんととても仲睦まじく

奥さんの悲しみがとても深いので　どうお声をかけたらいいかわからないのですが、

魂は居なくならない　ということを理解できるようになったら

少しうけとめられるようになるのかもしれません。

試練は時にすごく無慈悲に思えたりしますが

すべての移ろいゆく色（現れ）を留めておくことは誰もできないのです。

私たち自身の愛にのみ　永遠を見出すことが可能です。

全ての人が持っている　愛　という名の命。

全てが生まれ、全てが帰っていく処　です。

それが　私達　なのです。

私たちは　命　そのもので、それに終わりはありません。

喜びも悲しみも　その命の中に溶け込んで　ただ愛に変容していきます

深い深い　愛　

ただ　愛だけが存在しています。

昨年は皆さまと一緒に瞑想や仏画に携わることができまして

大変幸せな年でした。

本年も寒波やコロナやいろんな試練を受けつつも

毎日を笑顔と感謝で皆様と共に明るく過ごして行きたい所存です。

どんな時も面白がって　今年の目標は『楽しむこと』でしょうか

私たちはこの命をもらって肉体に宿って経験をする存在です。

もし　自分は何者だろう？

自分のお役目は何だろう？　と自分探しをしている方がいらっしゃるなら

こうお伝えしたいです。

あなたは　体験するためにここに来ています。

そう　どんな体験でもいいんです。

体験して感じて　それをあの世に持って帰る

体験が大事です。　どんな体験でも良いのです

良くても悪くても　あなたが体験することが　神の経験なのです。

素晴らしい事だけじゃなく　愚かしいことも

体験して知るのです。

ネガティブ担当の皆さんは　本当にお疲れさまです。

そちらを担当してくださって。。

でも、それも嫌なら終わりにできます。

手放して　幸せを選んだっていいんです。

選び方にコツがあります。それを知らない方も多いです。

あなたが　愛になれば　あなたはほどなく幸福に包まれるでしょう。

進んで自分を癒してください。

目の前の幸せ、選んでいいんです。

でも、本当に　どちらを選んでもいいんです。

逃れられない試練も　その先には必ず落ち着けるところがあるのです。

出口のないトンネルはありません。前に進みます。

もし　幸せの選び方がわからない　と言う方がいらっしゃったら

アトリエ霽月はサポートいたします。

いつでもご相談ください。

ソーシャルディスタンスが求められるご時勢ですので

オンラインセッションもできます。

zoomやLINEを使ってカウンセリングやセッションが受けられます

パソコンだと対面セッションと変わらない感覚です。

デスクトップを使っている方は　カメラとマイクをつければ　パソコンでzoomミーティングができます。

ノートパソコンは機能を確認してください。

こちらのサロンでカウンセリングを受けることもできます。

苦しい幻想から解放される方法はいくつもあります。

世界観が変わると　あなたを取り巻く世界そのものが変わります

あなたの波動があなたの世界を作っているからです。

この世界の真理を　掴んでみませんか？

悩まされる人ではなく

あなたが世界の創造主そのものなのです

あなたの命は最初から最後まで

祝福されています。

それに気付くのが悟りです

アセンションの時代の道標として

今年も活動いたします。

いつでもご連絡ください。

よいお正月休みをお過ごしくださいね。