昨日8月1日のオンライン瞑想会、数名の瞑想者さんにご参加頂きまして
和やかに瞑想をご一緒させていただきました。
ご参加のみなさま、ありがとうございました。
1時間はあっという間でした。
1時間ですとお話するのは15分くらいのなで 物足りないくらいなのですが（笑）
これはもう日常的に オンライン瞑想してもいいかも？ と思うくらい。
一番大事な 瞑想習慣をつける、 瞑想習慣を持続するモチベーションを上げる ということに関しては
充分じゃないか？ と。思いました
フォローアップをしっかりしたい という希望もずっと持っているので
このオンライン瞑想会 （『会』と呼ぶにはシンプル過ぎるかもなので）オンライン瞑想を
もっと沢山したいと思いました。
今回の配信で いくつかの課題が見えましたので、ちょっと調整と勉強の時間を頂きまして、
来週 8月7日金曜日夜21時～22時2回目の瞑想会 を開きます。
今回も参加費無料です。
こちらのリンクからお入り頂けます。お申込みフォームから参加のご連絡をいただきましたら助かります。
初めての方は 瞑想歴などをお伝えくださいませ。（急なご参加でも歓迎です）
https://us02web.zoom.us/j/7964146989?pwd=dVFUT1UydVUxaC9pcjBqYks3MVlZUT09
一応 ELM瞑想の瞑想経験者を対象にしておりますが、そうでない方もご参加下さっても構いません
未経験者の方がしっかり瞑想できる瞑想会は 今必要な技術を導入中ですのでもうしばらくお待ちください
環境が整いましたらまたおしらせいたします。
日程や時間帯、リクエストなどなど ご希望がありましたら、ぜひご意見きかせてください。
当面は、
日常の瞑想をご一緒するくらいの お気軽に参加 のような会をちょこちょこ入れていきたいと思っています。
