今の世の中のマスメディアによる情報や ウェブでの情報、
本当にどれが真実なのかわからない ということが起きています。
何を信じるのかは個人個人 本人の責任や選択によるのかもしれませんが、私個人の見方を書きます。
今 多くの人々が新型ウイルスを恐れていますが、
本当に問題なのは 新型ウイルスではなく 恐れること と ストレス です。
怖れによって 冷静な判断が出来なくなったり、疑心暗鬼で他者を攻撃したり
経済が膠着するだけでなく、戦争まで起こしそうな勢いです。
戦う相手を間違える原因が 『怖れ』です
この怖れは 自分を守るどころか 自滅へと向かわせます。
怖れのストレスで体調を崩すなんて あまりにもバカバカしいと思いませんか？
自分を不安に陥れる情報なら 見ない方がマシなんです。
感染者をバイキン扱いする必要もありません。
感染者は速やかに隔離すればいいだけなんです。自分が感染したらしばらく籠りましょう２
治って、ウイルスが居なくなれば自由に行動できます。
感染したらおうちタイムもしくは入院です。もうそれは仕方ない
殆どの人は死にません。インフルエンザより軽症なようです。
ただ、感染力が強い 身体の弱い人に移せません。
瞑想で自己治癒力が上がりますので
瞑想者の方々の多くは怖れを持っておられません。
心も安定します。（解放中の方はこれから安定していきます）
解放の終わりの清々しさったらありません。
日に2回の瞑想を面倒がらないでください。
睡眠よりも深い休息の時間です。
瞑想があなたを健康にします。
具合の悪い時間や 休まなければならない日々を思えば
瞑想時間なんて容易いものです。
健康に緩やかな毎日を過ごしましょう。
心にストレスを抱えている人は荷下ろしします。
1人でやるのではありません。
瞑想教師がサポートします。
ご相談をお聴きするのも瞑想教師の仕事です。
心安らかに健康的な生活にしていきませんか？
おうちを居心地よく片付けてみましょう。
お買い物配達サービス調べておきたいものですね。
