いまここ

おはようございます。 現在の外気温29度。涼しくなって嬉しい今日この頃です。

35℃を経験すると29度のありがたいこと!

 

55歳の弟に 要らないことを忘れていく年頃だから と声かけして

ハタと 要らないことは思い出さなくてもいい と思う。

瞑想をしていると過去の痛みはどんどん消えていく。

 

そんなこともあったかなぁ。。なんて。 もう思い出しもしなくなったんですよね。

 

平和だなぁ。

 

今に生きよう。

ここには今しかない。 いつも いまここ。

 

過去も未来も 頭の中のイメージでしか存在できないので 手放す才能が大事です。

今日の空を楽しみます。

曇りもまた好し。cloudsuncloud