何が良くて何が良くないの？
という疑問に頭をなやまされたことがありますか？
〇〇に困ったらどうしよう？
〇〇がなくなったらどうしよう？
トラブルが生じたらどうしよう？
？？？ いろんな不安は出始めるとキリがありません。
その答えは 対処する です。
その時その時ベストの対処なので
一律の答えではないのです。
ですから、 前もって答えを出すことはできません。
事が起きてから 最善の対処をします。
答えになってないじゃないか！！ と怒りが出て参りますね(笑)
はい。でも、問題は一つ一つ 状況やエネルギーや 根本に流れる原因が違うのです。
そして 根本が整っていないと 表面だけ整えてもすぐ再燃していまします。
ですから、瞑想マスターは 根本を見ます。
そして こう言います。
流れに任せなさい
自然は 調和する法則があります。
歪みのあるエネルギーは安定できない運命です。
安定する状況に囲まれてこその平和です。
まず、自分の心を安定させることで 自分の周りに落ち着きがやってきます。
現実の出来事も落ち着くのです。
引き寄せの法則です。
心配をして不穏な波動を引き寄せてはつまりません。
まず心を落ち着かせてください。
瞑想は心を安定させます。
苦しみは瞑想やEFT療法で和らぎます。
安定した意識が定着すると 心配や悩みは あなたを困らせません。
起きたことを冷静に見て 冷静に対処するのです。
ドキドキハラハラは とるに足りません。
瞑想仲間同士 また、瞑想教師が良きアドバイザーになることでしょう。
観念に制限や縛りがあると、八方ふさがりになることがあります。
自分の悩みにはまり込んでしまうと視野がせまくなるのです。
長い時間考え込んでも解決しません。
考えるのをやめて 意識を拡げると 新しい考えが閃き 降りてきます。
瞑想で意識をリフレッシュしましょう。
そして 調和をイメージしてください。
平和の形は一定ではありません。 全体が調和すればよいのです。
柔らかく自由な心で 人生という波乗りを楽しみましょう。
静かに浮かぶも好し 急流を行くも好し
