本日18日は1日瞑想会の日でした。
そこでベテランの瞑想者さんが口をそろえて言うには
伝授コース後の瞑想会は必須ですよ と。
そうですよねぇ。わかります。
伝授後のその後の意識の変容加減が全く変わってきます。
要らないものが手放しやすくなるのです。
1日瞑想会はプチリトリート仕様になっているので
浄化が進むのと 気付きが進む という効果があって
やはり参加するのとしないのとではかなりの差が生じる。
なぜ 必ず参加してもらうように言わないのか？
と 思い返してみると、私自身が無理強いされることがキライなんだ と
気付きました。
何しろ、自分で決めたことしかしない のと、
いいと感じていることしか続かない。
瞑想は、ずっと途切れることなくやってきた というのでもなく
途中でしなくなった時期がありました。
瞑想を始めて半年もたたないうちに一度途切れたのですが、
あまりにも日常で悩みが増えすぎて リフレッシュしたくて1週間のチェンマイのリトリートに参加したんです。
そこでボブさんのお話を聞いて
これはもうやらない選択肢はない！ って思うんです。
浄化を進めたかったら瞑想をするのが最善だ と気付くんです。
で、再開すると 雲が晴れるように問題が吹っ切れていく
瞑想をしたりサボったり と モヤモヤするスッキリするが
明らかに比例しました。
気持よく過ごすには 瞑想は必須だな と実感したわけです。
そこまで体験するには やはりある程度の瞑想経験を続けなければわかりません。
瞑想は すればするほど 感覚がクリアになりますので
どのくらい浄化されているかも わかるようになってきます。
最初のうちは 内側の雑音にまみれているので その差がほとんどわからないんですよね。
私が瞑想の良さを発見していくきっかけは やはりリトリートが大きかったですね。
ボブさんの話は直接(日本語通訳ですが) 聞いた方がいいです。
私はまだまだ教師としてはヒヨッコですね 
やはりマスターはすごいです。
コロナ以降、九州でのボブのワークショップやリトリート開催が簡単に行きませんが、
1日リトリートはあなたの瞑想生活を更にリフレッシュしますので
ぜひご参加ください。
コロナ以降、高機能の空気清浄機を導入し、参加定員も絞り込んでいますが、
希望者が増えたら1日瞑想会の日程は増やします。
1日瞑想会、ぜひご活用ください。
せっかく受けた伝授を無駄にするのはもったいないですから。
1日瞑想会の気持ちよさを体感して
ぜひご活用下さい。
１日瞑想会
5月の予定は16日
6月は7日と28日の2回あります。
オンライン瞑想会もグループ瞑想の波動で瞑想ができます。
瞑想実践者の方は 毎木曜日 夜21時～22時 1時間ほどお付き合いください。
オンライン瞑想会はフォローアップの一環で参加費無料です。
コロナで集会が難しい今だからこそ
オンラインを活用してください。
一般向けのオンライン瞑想会は、
GW中 5月1日午前 と 連休最終日の5月5日夜に開催しようと思っています
近日中に詳細情報公開いたします。
