本日は1日瞑想会の日でした。
午前と午後、メンバーの入れ替わりもありながら
8名のご参加でした。
瞑想会でみなさんが一緒に瞑想をしますと
とても深い瞑想体験になります。
これは、私も普段と違う深い感覚になりますので
いつも楽しみにしております。
普段は1日2回まで という瞑想回数の制限があるのですが
この日は 数回瞑想します。
最期に浮き上がったカルマを吹き飛ばすヒーリングを受けて頂いて
スッキリサッパリしてお帰りいただくのです。
ランチは、元主婦の腕前を発揮しまして
手作り 野菜たっぷりランチを用意しております。
残念ながら いつものごとく準備に夢中になってしまい撮影することを失念いたしましたが 
今日は ほぼベジタリアンメニューでした。
今日は、野菜が沢山手に入ったので野菜のお惣菜が充実していました。
お惣菜7種、自家製浅漬け2種、サラダ、大根おろしとなめこの味噌汁、五穀米ごはん
毎回 マインドフルネス式食べる瞑想をしています。
食べる瞑想、お薦めです。
食べる瞑想は ランチ瞑想会や マインドフルネス瞑想会でも実践していますので ぜひ一度ご参加ください。
食べ物との関わり方が変わります。
1日瞑想会は ELM瞑想の伝授を受けた方限定ですが、
ランチ瞑想会は 伝授を受けたことが無い方でもご参加いただけます。
マインドフルネス瞑想会もどなたでもご参加いただけます。
参加費は
1日瞑想会
10:00~12:30 午前の瞑想のみ 3,000円
10:00~14:00 午前の瞑想とランチ瞑想 4,000円
14:00~18:00 午後の瞑想とバイオレットファイアーヒーリング 4,000円
12:30~18:00 ランチと午後の瞑想とバイオレットファイアーヒーリング 5,000円
終日 10:00~18:00（午前と午後の瞑想、ランチ、ヒーリング） 7,000円
ランチ瞑想会
10:30~14:00 3,500円
マインドフルネス瞑想会
10:00~15:30
参加費1,000円 ＋ ドネーション1,000～円 ＋ お弁当を持って来ない方はランチドネーション500～円
多数のご参加お待ちしております。
ドネーションは金額は決まっていません。
