前回のオンライン瞑想会、最後に配信の不具合が起こり、大変失礼いたしました。
後で調べたところ、普段使わないノートパソコンの iTuneが自動更新を始めていて、ビジー状態になっていたようです。
(￣▽￣;)
デジタルにはあまり詳しくないので 不具合が起きるとすぐに対応できずすみませんでした。(-_-;)
こういう時パソコンに詳しい相方がとても心強く、今後そういうことがおきないよう対処してもらいました。（別のトラブルはおきるかもしれないですが）(^_^;)
このところ全国的に変異種の感染拡大が拡がって また人の動きが少なくなっていますね。
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そんなこんな、深夜にブログを書いていたら けっこう大きな揺れがありました。
日向灘で地震だそうで、大分市や宮崎県の延岡が震度５強だそう。
被害がなければいいのですが。。
宮崎に瞑想者さんがいらっしゃるので ちょっと心配です。
福岡は震度３くらいでしょうか？大したことはなかったですが、
スマホが大きな音を立てたのでびっくりしました。
ニャンズが驚いていました。ゆず君は高い所からケージに入って行きました。
（そこは安全なのか？）(^_^;)
私もびっくりついでに 何を書こうとしていたのか すっ飛んでしまいましたね A^_^;)
TVのNHKで情報を聞いていますが、フィリピンプレートの沈み込みが原因と専門科の方が言っていました。
揺れたエリアの方は余震にお気をつけください。
こういう時は、無駄に心配しても仕方がないので、
今できることをして（災害グッズの確認など？）落ち着いて
身体が休まるように 眠れない方は瞑想してくださいね。
私も今日はこれで休むことにします。
何かある時ほど落ち着いてよく眠るようにしてください。
