
- ストレスがとれにくい ストレスを軽減したい
- 対人関係に過敏になってしまう
- 仕事で創造性を発揮したい
- 自分らしさを活かしたい
- 睡眠不足、及び 不眠症の方
- アンチエイジングしたい、健康に長生きしたい
- 感情、情緒を安定させたい
- もっと気持ちに余裕を持ちたい
- 集中力をつけたい。持続力をつけたい
- 怖がり、不安感がとれない
- 免疫力が落ちている、風邪をひきやすい
- 瞑想を極めたい
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2021.01.24欲と執着
ふと思ったんですが、物欲とか エゴとか そういうものって 生きるモチベーションとかエネルギーをパワーアップさせるものなのかな? いや、エネルギーが溢れかえってるので そちらに欲望が向くのかな? と。(...
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2021.01.23アジアのアーティスト
久しぶりの投稿です しばらく間が空いてしまいました。 制作が忙しくなってくると じっくりブログを書く余裕が無くなる みたいです。 頭の中の文章は その時に引っ張り出さないと雲のように消えて行く(笑) ...
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2021.01.181日瞑想会
17日の日曜日は1日瞑想会でした 瞑想会では 椅子の位置を極力離し、空気清浄機が大活躍 空気中の汚れの種類と数値を表示してくれます それに加え マスク着用で瞑想会をしています。 瞑想時は代謝が落ちて呼...