体験教室、瞑想会

体験瞑想

初めての方がお気軽に体験していただけるはじめての瞑想

体験瞑想会

無料体験会日程	定期は毎月第一土曜日（午前１０～１２時過ぎ）それ以外は不定期にありますのでスケジュールカレンダーをご参照ください
料金	参加費3000円初めての方の付き添いで来られる瞑想者は無料になります
時間	体験瞑想会は2時間です
服装	リラックスできる服装でおこしください
注意事項	当日は瞑想会の直前はお食事を避けて食後1時間以上あけてお越しください。事前にカフェインを撮りますと瞑想に入りにくくなりますのでコーヒーや紅茶はとらずにお越しください。終了後に飲まれるのは構いません。

個別対応　体験セッション

体験セッション日程	ご希望のお時間に対応しますので、スケジュールカレンダーをご参照の上お問合せフォームよりお申込みくださいませ
時間と料金	個別体験瞑想は1回90分4000円です。お悩み事などある方は充分な時間がある方がよいので、カウンセリング付きのマンツーマン瞑想セッション120分5000円でお申込みください。
注意事項	当日は瞑想会の直前はお食事を避けて食後1時間以上あけてお越しください。事前にカフェインを撮りますと瞑想に入りにくくなりますのでコーヒーや紅茶はとらずにお越しください。終了後に飲まれるのは構いません。

体験セッション日程

ご希望のお時間に対応しますので、スケジュールカレンダーをご参照の上お問合せフォームよりお申込みくださいませ

時間と料金

個別体験瞑想は1回90分4000円です。

お悩み事などある方は充分な時間がある方がよいので、カウンセリング付きのマンツーマン瞑想セッション120分5000円でお申込みください。

注意事項

当日は瞑想会の直前はお食事を避けて食後1時間以上あけてお越しください。事前にカフェインを撮りますと瞑想に入りにくくなりますのでコーヒーや紅茶はとらずにお越しください。終了後に飲まれるのは構いません。

オンラインでも体験瞑想ができます

zoomを利用したオンラインセッションとなります

オンラインセッションのお申込みは　お問合せフォーム、またはお電話にてお申込みくださいませ。

Coubic予約お申し込みサイト　（こちらのサイトは８月まで使えます）

瞑想会

瞑想者のための一日瞑想会

ワンデイリトリートの瞑想会です。ELM瞑想の伝授を受けたことがある方がご参加いただけます。
集中瞑想による内側の大掃除と深い空に触れることができる機会です。
伝授を受けた方は　瞑想習慣を維持するためにぜひご参加ください。

普段体験できない深い瞑想感覚と無我の境地をお楽しみいただけます。

終日参加の方はヒーリングを受けてお帰りいただきます。ヒーリングは通常3000円のものを1000円にて施術いたします。

ぜひご活用ください。　ヒーリングのみご参加も可能です。

午前　　　　10:00～12:40　　　ELM瞑想2～3回とお話
ランチ瞑想　12:45～14:00　　ランチ付き　食べる瞑想、ランチタイム
午後　　　　14:15～17:00　　　ELM瞑想3回とシェアタイム　
ヒーリング　17:00～18時過ぎ　　　ヒーリング＋ティータイム

参加費　午前のみ　￥3000
　　　　午前～ランチ瞑想　￥4000
　　　　ランチ瞑想～ヒーリング　￥5000
　　　　午後～ヒーリング　￥4000
　　　　終日　￥7000　

※　フォローアップでご参加の方は、午後のみの場合ヒーリングドネーション1000円
　　終日の場合ランチ＆ヒーリング1500円の追加料金をお願いたします。

※　アトリエ霽月以外で伝授を受けた方は、お申込み時に先生のお名前とお持ちのマントラをお知らせくださいませ

※　参加条件は　ELM瞑想およびフルフィルメント瞑想の伝授を受けたことがある方です。
　　まだ伝授を受けたことが無い方は、体験瞑想会へおこしくださいませ。
　　体験瞑想会お申込みは　お問合せフォームよりお申込みください

瞑想者のためのオンライン瞑想会　

ELM瞑想の伝授を受けた方は　フォローアップの一環として　オンライン瞑想会に参加することができます。
LINEグループで瞑想会のお知らせが配信されます。

マンツーマン瞑想（瞑想とカウンセリング）

教師と一緒に瞑想をし、カウンセリングを中心にして個別でご相談を伺います。瞑想についてのご質問だけでなく、日常のお悩み、ご相談、疑問や質問にもお答えします。人に言えないお悩みや、どう生きていいか迷われた時などにもご利用ください。マンツーマンで瞑想を行うことで、あなた自身の瞑想の体験が深まります。
マンツーマン瞑想は、ELM瞑想法の伝授を受けた方も受けていない方も、どなたでも受付けています。