瞑想

マインドフルネス瞑想会

＊現在はコロナウイルス拡散防止の配慮から　サンガでの集まりは控えオンラインでの個別参加となっています。　個人がそれぞれ参加を申し込み、ZOOMのミーティングアドレスの連絡を受けて参加します。

マインドフルネス瞑想の真理もELM瞑想の真理も共通するので瞑想を進めていく上でとても良い学びとなります。

マインドフルネス瞑想は　ELM瞑想とはまた違ったアプローチで、顕在意識を意識的に落ち着かせる手法を取りますので　日常のあらゆるシーンで役立てることもできます。

福岡サンガ瞑想会では　マインドフルネスの教えに振れ、マインドフルネス式瞑想を行います。

どなたでもご参加頂くことができますので　ご興味のある方はぜひご参加ください。

マインドフルネス福岡サンガの詳しい情報が欲しい方はこちらをクリックしてください

マインドフルネス瞑想の師　ティクナット・ハン師の教えを伝える