瞑想

アトリエ霽月では　毎月1回（主に第1日曜日）マインドフルネス福岡サンガの瞑想会会場となっております。

マインドフルネス瞑想の理念もELM瞑想の理念も同じですので瞑想を進めていく上でとても良いサポートとなります。

マインドフルネス瞑想は　ELM瞑想とまた違ったアプローチで、表層意識を意識的に落ち着かせる手法を取りますので　日常のあらゆるシーンで役立てることもできます。

福岡サンガ瞑想会では　マインドフルネスの教えに振れ、マインドフルネス式瞑想を行います。

どなたでもご参加頂くことができますので　ご興味のある方はぜひご参加ください。

マインドフルネス福岡サンガの詳しい情報が欲しい方はこちらをクリックしてください➡　マインドフルネス福岡サンガ