ホーム>スタッフブログ

スタッフブログ

思考

このところ、思考につかまることが何度か起こりまして

居心地が悪いので思考する → 余計に居心地が悪くなって更に思考する

という沼にハマリ

あ、思考が原因か と我に返る → 笑う

というところに戻って参りました。(笑)

最初から笑ってていいんです (笑)

笑顔は世界平和 heart01

居心地が悪いと思考する というのは私の癖ですね。

何か思考で解決しようとする癖らしいです。

意図してやってません。

勝手にそうなるので 気が付いたら修正します。

瞑想をさぼっているとそうなりやすいので

やはり瞑想は大事です。

内側のホコリ(雑念)を お掃除するのが瞑想です

思考は 有意義なことを考えているつもりだったりしますが、

思考は短めに切り上げるのが良いように思います。

瞑想した方が 良いアイデアが閃きます。

今日も楽しく瞑想しましょう。

 

ちなみに、瞑想は 心地悪い瞑想の方が、瞑想のメリットが大きいです

心地悪さはカルマのエネルギーなので

それが沢山出てくれた方が浄化が進むからです。

カルマが少ない人は 出るものも少ないですが、

それはそれで 毎日お掃除をして玄関が綺麗、お部屋が綺麗

というのと同じように

丁寧に整えられたおうちは気持ちの良いものです。
散らかっていても 温かいおうちもありますから

無理にめざさなくても大丈夫です。

愛があって 更にスッキリした場所にいたら最高

shinehappy01shine
 

認識

目の前の出来事をどうとらえるかは 人によって様々です。

起きたことがひどいことなのかよかったことなのか

あなたはその出来事・その相手をどうとらえているでしょうか?

 

こんなにひどいのよ 

私はこんなにひどい目にあったのよ

というアピール

その昔、自分にも身に覚えがあるので

その行為を批判しようとは思いません。

人はそれをしてしまうこともあるのです。

 

出来事に自分がとても傷ついたり、辛いと思ったことに対して、

心の痛みを他者に分かって欲しいのですが

分かって やさしくしてもらいたい という意図が無意識にあるのでしょうが

私はこんなに辛い目に遭った 嫌だった という主張をけっこう必死にしていたりします。

無意識です。その主張は衝動から来ているので、あまり意図的ではないのです。

でも、聞く側は、そのアピールは 無意識の意図の方が見えるので

「この人、自分が被害者だと主張している」と感じてしまいます。

アピール にしか見えません。

言う側は (ほぼ無意識に)相手に納得して同情してもらいたかったりするので

裏を見透かしてる相手の冷ややかな反応に焦りを感じて

さらにアピールが過熱します。

延々と自分の不幸を語ってしまうのです。

伝わったという満足感が無いので終わりがありません。

それがいかに不可避でひどく、私は悪くなかった ということを話し始めます。

こういう時 聞いている側はとても居心地悪く感じています。

でも話している側は、自分がしている波動の低い行動に気付いていません。

無意識の意図に没頭してしまうからです。

「理解してほしい」・・・「どうしてわかってくれないの?」「どうして受け止めてくれないの?」

それは自我の視点

そこから見ている限りは 真実は見ることができません。

被害者というフィルターごしに見た世界を伝えようとしているので

そのフィルターを持っていない人には 違和感が伝わっています。

そういう人同士は繋がりや接点が薄れていきます。

波動が合わない という現象です。

疎遠になってしまいます。

 

この場合、話をする側に自覚がないことが多かったりします。

気が付いていれば自分で修正するので、

言い続けている間は自覚がないだけなのです。

ただ、起きたことを話しているだけです。

愚痴とも思っていない。

「だって、そうだったんだ」 と思っています

その記憶は カルマというフィルター越しに見た世界なので

その痛みは 誰かの悪意によって起きたものではありません。

ただ偶然に起きてしまった 摩擦 なのです

出会い頭に誰かとぶつかって

痛てててて (>_<)

面食らって (;´Д`)

すぐに「ごめんなさい、大丈夫?」とは 言えなかった

そのかわりに

「なんだこの野郎、痛てぇな!」と言ってしまった

そこからの展開なのです

「ごめんなさい」と言うか「なんだこの野郎」と言うかの違いは

とても大きいのです。

他者から大事に扱われているか と気にしているベースと

他者を大事に出来ているかを気がけているベースの

波動の違い

もちろん、誰かを傷つけることを恐れている波動と、大事に扱いたいと思う愛の波動も随分違います。

自分を責めすぎる人

そこには違うカルマがあります。

同じ行動で波動が違う これは大きな差が生じます。

どう違うのか?

外側から見た時の印象を想像してみれば

その違いはよくわかるんじゃないかな と 思います。

人間は 自分のことが一番わからない生き物だったりします。

他人のことはよくわかるのに。

 

己を知ることから始まります。

 

本当は良いも悪いもありません。

ただ出来事があるだけなのです。
それぞれの都合で 好ましい好ましくない が 発生します。

エゴの視点からの脱却

悟りのポイントです

ただ、事が起きているだけ

良いも悪いもない。

新時代へ 意識の移行

宇宙元年 という言葉を聞きました。

スピリチュアル界では周知のことらしいですが

外部の情報にはあまり敏感ではなかったので

認識に入ってきたのは最近。

でも、今という時代が、時代の変換期であることは確かです

自分が変える というよりも

自然に変われないものに対しては、強制的に過去が終了されて行く という感じで

ものすごく大きな時代の変換期が起きています。

そう、面白いくらいに です。

もう変換が終了した → シフトアップした と表現しています

波動が上がった人のことです

苦を手放した人のこと。

そういう人達には もう変換は終了なので

すでに平和を生きています。

静かに 全体が揺さぶりをかけられているのを 淡々と見ています。

「そうそう、いいぞ。どんどん進め」って思っていますね。

ビッグウェーブが来た! という感じです。

それになぞらえて言うなら、

意識の世界・悟り と縁がつながっていない意識は

サーフボードに乗っていない人が波乗りの場にいるようなもので

ビッグウェーブに巻き込まれて ぐっちゃぐちゃに波に揉まれています。

そう、まるでそこは洗濯機の中のよう
溺れる!首の骨折れちゃう!心底 怖い!

そういう方に言いたいのです

「大丈夫だよ!」「自分の脚で立ち上がってごらん」

波が引いた時に、立ち上がって

ひざ下くらいの水面から 目を上げて

次のウェーブを見据えるのだ!

気が動転していては 何も見えません。

心を鎮めて

今、何が必要なのか

物への執着は捨てる。

家財道具を持ってサーフィンはできません。

あなたは あなたの命一つを携えて

あなたの仲間と共に今 この瞬間のバランスを取るのです。

 

物質世界では 波はたまにしか起こりません。

あなたの中の嵐は あなたの頭の中のイメージです

今は 物質的には凪の状態です。

これまでの所有の世界観では 前に進めません

全てを手放した意識では 

あなたを拘束するものは何もありません。

でも、大切なものが・・・ と心が引き留められるかもしれません。

それは あなたにはその運命は決めることが出来ません。

それぞれが自分の運命を握っています。

 

信頼がつながれば 一緒の方向を向くことができるでしょう。

信頼はさせるものではありません。

あなたが信頼するから 信頼されるのです。

支配の意識では絶対無理です。

不信の意識でも 絶対無理です。

 

あなたが何を成すべきか

波をどう乗り越えるのか

自分自身を信じて

エゴにとらわれるのを手放してください。

 

新境地は (私のイメージですが)

一面の菜の花畑です。(笑) なぜなのかわかりませんがこんな感じです。

菜の花と桜

 

 

記憶

展覧会が終わって一週間、ようやく残務処理もほとんど片付きました。

なかなか大きなイベントです。

大変だけれど、作品を会場に並べた時は 感動しますね。

特に 生徒さんと一緒にする展覧会は喜びが大きいです。

自分の個展だと ついついこだわりが強すぎて楽しくできないのですが

私はこういうみんなと一緒にする ということが好きです。

みんなと一緒 ということを好まない方もおられますが、

私は 一人よりみんなと一緒に楽しむことが好きです。

それは なんだか楽しみが倍増するような感じです。

瞑想と同じ? 波動が増幅する感じです。

大勢で瞑想するとすごく深い瞑想になるんですよね。

 

今日、1日瞑想会でお話している時に 展覧会が終わった話から

私が仏画を描き始めた経緯をお話したのですが、

短い時間で話すと いろんな出来事を端折ってしまうので

それだと 本当のことを話した気がしないな と後から思得てくるんですよね

でも、それもまた 違う と また後から思ってしまいました。(笑)

出来事があって、記憶があって、認識があって

ストーリーが紡がれるのですが、

どれも全ては語れない。

だって、全てのことを言いつくすことは出来ないし、覚えていないこともあるし。

記憶なんてほんとに曖昧なものです

 

それに、 聞く側は

そんなことは 割とどうでもいい・・・かもしれない  と思います。

ちょっと興味をそそられるにしても

それは 正確だろうがそうでなかろうが そんなことは大した問題じゃない

記憶は 色んなことの断片を 納得したいように掴んでいるだけだったりします。

そう、自分自身ですらそうなのです。

アイデンティティにあまり意味がない と 感じるようになってからは

それまでの 「本当のことを知って欲しい」とか

「私のことを知って欲しい」というような思いがすっかり無くなってしまいました。

そんなものは 本当は無いからです。

いえ、真実はあったとしても 自分が信じたい真実と きっと違うのだろうと思う

過去は存在しない

ただ過ぎた時間と 今があるだけ。

今はその記憶 というか 感触が より幸せなものであれば

それで満足なような気がします。

だからなのか、 今は常に幸せでいようとします。

自分が幸せを感じることは何か?

それはたぶん、私に限ってのことかもしれないんですが、

それが良いのか悪いのかもわかりませんが

誰が何と言おうと 自分の好きなことしか選べなかった

その中には 間違っている と言われるようなこと?もあったかもしれないし

言うと恥ずかしいようなこともありましたが

その時の自分は やはり 選びたいものしか選べなくて

でも ずっと同じわけではなく

様々な自分を生きていたのでした。

それが何だったか 今となっては どうでも良いことのような気がします。

つまらないことなのかもしれないし、そうでないかもしれないし、

それがなんだったのかわかってやっていたとも思えない

多くは 後になってから それが何を意味するのか

ほんのりわかる気がする というようなものみたいです。

そして そういった経験は 他者の状態に重なって

その人の気持ちが 分かるようになっています。

自分が 被害者 という立場を取らなくなった時

全ての出来事の 本質が見えるようになったかもしれません。

出来事は 起きては消える 泡のようなもので

その時の感情もまた 泡のようなもの という気がしています。

内側から出て行ってしまった感情は 

泡の記憶のように儚い。

人生は うたかたの夢のようなもので

語り継がれたところで その夢さ加減はたいして変わりはしないでしょう。

楽しむにしても苦しむにしても

生きたいように生きなさい と この世に下ろされた存在が 私達 なのでしょうね。

一瞬の泡の体験 人生は長いようで 過ぎてみれば ほんの一瞬

最期に「ああ、楽しかった」 と言えれば本望です。

たぶん、そう言うと思います。

ちょっと 取り留めなくなってしまいましたが・・・

今日という日を楽しんでくださいね。

何か しても しなくても。confident heart04
 

御礼

アトリエ霽月仏画展、多数の皆様にご来場いただきまして

誠にありがとうございました。

終了後の色々な用事に追われていましたが

ようやっといつもの日常に戻りつつあります。

 

待機していた仕事がスタートです。

今年はいくつか仏画のお仕事の依頼があって

暇にはならなさそうです。

今 4つくらい作るものがあるので

また少し忙しい日々かもです。

それでもマイペースですが

頑張ります。(言うほど頑張ってないかもですが)(笑)

 

2021年仏画展お礼状

 

瞑想伝授のご依頼は随時受付けております。

日程はご相談の上 決定いたしますので

お気軽にご相談くださいませ。

変化が大きな昨今ですので

軸をしっかり持って

自分自身のバランスを取るよう心掛けてください

自分のバランス感覚を大切にします。

他人軸ではなく まずは自分がしっかり自律して

周囲のバランスも取れるようになります。

みんなが幸せになるためには

自分が幸せである必要があります

いつも笑顔でいられますように happy01 heart04

アトリエ霽月仏画展 会期中

随分ご無沙汰してしまいました。

ショートスリーパーな日々が続いております coldsweats01

アトリエ霽月仏画展 福岡市美術館にて開催中です

 

2階ロビーのポスター

手描きです

2021市美仏画展看板

これは搬入風景

BIG脚立にテンション上がります(笑)

搬入

受付看板 これも手描きです。会期中に作りました (笑)

仏画展手描き看板

大きな掛軸があります

展覧会場

初日のギャラリートーク

ギャラリートーク

展覧会が終わるまで しばし 没頭すると思われます 

また 頑張って写真アップしようと思います

真理と現実

この意識が 人間という肉体に宿っている今、

毎日の生活、衣食住、持ち物、生活レベル、環境、人間関係、アイデンティティ

などなど、いろんな問題や課題を持っていますね。

それが摩擦の感情(ネガティブ感情)に満ちていると、それに身体が反応して

具合が悪かったり、不快だったり、苦しかったり、痛かったり

生きづらい時間を過ごすことになります。

生きることは苦しい そんな人生観を持ってしまっている方も少なからず見受けます

でも、果たして人生は辛いものなのでしょうか?

こんな風に言うと、「辛いから辛いんだよ。何言ってんの?」と言いたくなるかも。

 

だけど、その辛さを作り出しているのは

自分自身の世界観や観念 つまり頭の中のイメージ なのです。

自分自身の生き方を固定して辛い生き方をさせているのが 自分自身のマインド。

こうあらねばならない。

こうすべきだ。

これはこういうものだ。

こうしなくちゃいけない。

常識だから。

これが普通。

これがカッコイイ

こうありたい。

カッコ悪い

恥ずかしい

嫌いだから

無理

嫌だ

 

理論的なものから

感情的なものまで

身体に拒否反応を起こさせる要素を沢山持っています。

この拒否反応は、最初はごくわずか。

赤ちゃんが恐れるものは、ただ単に大きな刺激だけかもしれません。

それも個性があるので 何も怖がらない子もいれば 刺激に弱い子も。

刺激に弱い子 というのは繊細な神経の持ち主で HSPの人達かな?

(※HSP・・・ハイセンシティブパーソン 神経の繊細な方たちのこと)

と 思いきや、

いや、ちょっと待てよ・・・

私の長女、HSPさんなんですが、よく思い出してみると、幼児期は怖がる子じゃなかった。何事にも全く物おじしないで人懐っこく、笑顔で沢山の大人を癒してた

のですが、いつからHSP要素が強くなったのか・・・

さらによく思い出してみると、

小学校に上がって、自分と他者の違いに摩擦を感じ出した時、

それで傷ついた時、

父親に大声を出されて怖かった時、

本人が生きづらいと感じ始めた時、

彼女は自分がHSPだと自覚し始めました。

これは、私自身にも覚えがあって、

私は小学校を卒業するまで この世で怖いものは蛾とゴキブリだけだったのですが、

(笑) それ以外は、暗闇も雷も崖っぷちも何にも一切怖いものがなかった。

中学校に上がって極度のいじめを体験してから 人が変わったように陰キャに転向

(陰気キャラ・根暗さん)

人間不信、対人恐怖症、拒食症、うつ   などなどを体験することになる

一定期間の過度のストレスで 脳内環境が一変してしまうのかもです。

育った環境や 過ごしたコミュニティでの 過度のストレスが

今生でのカルマを発動させるんでしょうね。

これは 偶然のように見えますが、宿命なので 避けることはできません。

そして 辛い体験を味わって

そこからネガティブ感情を昇華させて 愛になるのが 魂の学び

 

最初は カルマの被らない純粋な魂なら 最初からずっと純粋なままでいればいいのに

と思いたいですが、実際は肉体を持って生きていることで

他の肉体たち(他の生命体も含む)との関係において、それぞれの都合が相反する場合、必然的に摩擦が起きますので

私達肉体を持つ者たちは

摩擦を越えて 愛になる

共存という調和を目指すんでしょうね。

それは自然のシンフォニーとも呼べる

壮大な美しい調和なのです。

 

その感動を見た者は

我を消すことに 何の抵抗やまさつも持たなくなります。

その感動は 一瞥(いちべつ)と呼ばれる

最初の悟り

私は広大な自然の前に立った時、

視野に拡がる世界の生命と

広大な自然の息吹と自分の身体が同調して

この感覚になります。

この時、頭の中にカルマや別の考え事があると

それは入って来ませんが

無心で自然の前に立った時

私は世界と完全に同化します。

その感動と幸福感は 何物にも代えがたい 至福です

そして

その感動は 現在もこの体がしっかりと覚えていて

いつでもその波動へ チャンネルを合わせることができるのです。

 

まずは 内部のカルマのエネルギーを解放し、

内側の摩擦のエネルギーを減らしましょう。

その方法はもちろん日々の瞑想ですね。

そして

こうあるべき  という

あなたの牢獄をとっぱらってください。

あなたの周りには 檻は無いのです。

明るい所へ出て行って良いのです。

阿蘇五山

スーパークローン文化財展

しばらくご無沙汰しています。

色々と気ぜわしい展覧会前期間です。

忙しい中、今日は 仏像を見てきました。

どんな仏像を見たか と言うと、法隆寺の釈迦三尊

と言っても実物は奈良にあるので 

今回見たのは東京芸大模写研究室が作ったレプリカ

本物そっくりのレプリカです。

実は出身大学の友人たちにもこういったレプリカ制作職人や彩色師、発掘物保存などの分野に進んだ人たちが結構いてなまじ知らない世界ではないので

これだけのものを作る技術がどれだけすごいのか を理解できます。

ほんとにすごい。

釈迦三尊像の他にも焼失した 法隆寺金堂壁画の再現模写や

敦煌莫高窟の再現レプリカ

しばし飛鳥と敦煌気分を満喫しました。

それにしても綺麗な仏画たち

年代が経って退色したり剥落部分もホンモノそっくりに再現しているのですが

それらの年季の入った仏画がどれだけ綺麗だったか

ため息が出ますね。

こういうものを見せられると 自分の描いたものなんて とてもちゃちに見えてしまいます。

ああ、だめだ即席で描いた大きな仏画も もう一回ちゃんと描き直したい。

今回の仏画展は 間に合わないけど

次回の仏画展には必ず 満足の行く新作を出そうと決意するのでした。。。

瞑想と仏画 二足の草鞋(わらじ)です (笑)

がんばります。(掛軸表装もあるので実は三足)

釈迦三尊像レプリカ

やりたいことをやりなさい

やりたいことをやりなさい 

人生をどう生きるか という問いに

よくこの答えが出てきます。

これまでは そんなことより現実 なーんて

やりたいことなんて淡い夢 みたいな扱いで

現実を生きる という人が多かったかもしれません。

思考はどうしたって出来ない理由ばかり考えます。

マインド(思考)は リスクを回避したがるから。

それで幸せになれたろうか?

回避、逃げ という姿勢で幸せになれた という話をほとんど聞きません。

それどころか、平安を追い求めている人ほど、平安でない人生を生きていらっしゃる

怖れや摩擦の回避に基づく波動は、怖れや摩擦を生み出してしまいます。

もっと喜んで生きたいなら あなたが幸せを感じることを積極的にしてください。

それをしないで、幸せでない と言い続けても幸せには繋がりません。

今 あなたがハッピーになることをするのです。

あなたが純粋に喜べば喜ぶほど 喜びは増え

あなたが純粋に愛すれば愛するほど、あなたの周りに愛が沢山集まってきます。

損得勘定を第一の基準にするのは やめて

あなたの喜びと感動を基準にしてみましょう。

新しい生き方で新しい時代を生きる

流れは本当に変わります。

仏画展搬入まで20日

仏画展の準備が大詰めに入っています。

日数は20日もあるようですが、制作できない日も多いので気分は1週間前です。

最近面白かったもの、

TVerで見たアニメ『働く細胞BLACK』

血液の赤血球を擬人化した主人公が 劣悪な労働環境で苦労しながら働いている というアニメなんですが、

もう環境が 加齢した過労のおっさんで かなり痛々しいんでございます。catface

これを見たら 毎日の生活を見直したくなること請け合い?

最近はYoutube大学の中田あっちゃんのヴィーガン&1日1食のススメの影響?で

菜食&少食に興味が高まっていることと思いますが、

私の感覚では 1日1食健康法は 本当のような気がします。

というのも、私も1日1食にしていた時期がありまして

その時の体調が1番良かったように思います。(今は2食くらい食べてますし、量が少し多め)

食事の回数を減らすのは、

なんでも腸や消化機能を休めることが大事なんだそうで

3食食べちゃうと間があかないので消化システムが休まる暇がないんだそう。

それは私も体で感じたことがあって、通常の朝昼晩の食事だと血糖が上がりすぎる感じで気持ち悪い という感じがしますね。

若い時よりも消化吸収が遅いからかもですが、たぶん今の年齢ではほんとに

1日1回の食事で足りそうです。

食べなさすぎるのは低血糖になるかもですが、回数を複数にするなら

少なくとも1回の量を少なく食べたい感じです。

1日1食の頃は仕事の関係で歩き回ったり動くことが多かったのもありますが、

お腹が空いたら少し食べる という方式で 調子よかったですね。たぶん1番健康的だったと思われます。

ここ1年は家から余り出なくなってやはり運動不足もありますね。

それと動かないストレスなんかも逆に食欲を上げてるんじゃないかと感じる時もあります。

食べ過ぎできつくてもなぜか食欲が上がる・・・という・・・不条理。think

キツイ=栄養不足 と勘違いしてるんでしょうね。(違います!)

食生活は大事ですよね。

栄養過剰で不健康になるのはほんと馬鹿馬鹿しいな と思います。

断食にも興味があるのですが 自己流ではちょっと心配なので

どうしたものかなぁ と思いますが、

とりあえず、今は忙しい事もあって、

ダイエットは先送り。

お酒は飲めないので問題なし ですが 甘いもの好きがネックでございまして

特にストレスがかかる時はスイーツの誘惑に負けてしまいますね。

春になったら、健康な食生活、全力で実践してみます。

ともあれ、少食で健康!を実践したいと思います。

 

くれぐれもアニメのような劣悪BLACK環境にしないようにストレス軽減&粗食を心がけましょう。

瞑想でストレス軽減も忘れずに。

みなさんはたぶん、とても健康的なのでは?happy01clover

瞑想者の皆様は 木曜日のオンライン瞑想会と次の日曜日の1日瞑想会でお会いいたしましょう happy01

ページ上部へ