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日々徒然

オンライン瞑想会

昨日8月1日のオンライン瞑想会、数名の瞑想者さんにご参加頂きまして

和やかに瞑想をご一緒させていただきました。

ご参加のみなさま、ありがとうございました。
 

1時間はあっという間でした。

1時間ですとお話するのは15分くらいのなで 物足りないくらいなのですが(笑)

これはもう日常的に オンライン瞑想してもいいかも? と思うくらい。

一番大事な 瞑想習慣をつける、  瞑想習慣を持続するモチベーションを上げる ということに関しては

充分じゃないか? と。思いました

フォローアップをしっかりしたい という希望もずっと持っているので
このオンライン瞑想会 (『会』と呼ぶにはシンプル過ぎるかもなので)オンライン瞑想を

もっと沢山したいと思いました。

 

今回の配信で いくつかの課題が見えましたので、ちょっと調整と勉強の時間を頂きまして、

来週 8月7日金曜日夜21時~22時2回目の瞑想会 を開きます。

今回も参加費無料です。

こちらのリンクからお入り頂けます。お申込みフォームから参加のご連絡をいただきましたら助かります。
初めての方は 瞑想歴などをお伝えくださいませ。(急なご参加でも歓迎です)

https://us02web.zoom.us/j/7964146989?pwd=dVFUT1UydVUxaC9pcjBqYks3MVlZUT09

 

一応 ELM瞑想の瞑想経験者を対象にしておりますが、そうでない方もご参加下さっても構いません

未経験者の方がしっかり瞑想できる瞑想会は 今必要な技術を導入中ですのでもうしばらくお待ちください

環境が整いましたらまたおしらせいたします。

 

日程や時間帯、リクエストなどなど ご希望がありましたら、ぜひご意見きかせてください。

 

当面は、

日常の瞑想をご一緒するくらいの お気軽に参加 のような会をちょこちょこ入れていきたいと思っています。clover

 

 

 

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